4 Mecs Ont Fait Du Paddle Dans L'Atlantique Pour Sensibiliser à La Santé Mentale

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Pédalez l'étang / Facebook

Quatre amis sont montés à bord d'un bateau à aubes et sont partis pour traverser l'océan Atlantique avec un seul objectif en tête: sensibiliser les hommes aux problèmes de santé mentale. Après avoir été lancée de Londres le 7 janvier 2018 et avoir lutté contre des conditions météorologiques extrêmes, des conditions exiguës et une privation de sommeil intense, l'équipe de Pedal the Pond a atterri sur l'île caribéenne d'Antiguon le 16 février.

«Nous l'avons fait pour des gens qui ont bien pire que nous», déclare Paddy Johnson, l'un des quatre membres de l'équipe. «L'organisme de bienfaisance en a valu la peine.»

Au cours de la randonnée, Pedal the Pond a collecté plus de 175000 € (215278 USD) pour le Charlie Waller Memorial Trust, dont les efforts aident les gens à reconnaître les signes de dépression chez eux-mêmes et chez les autres, afin qu'ils sachent quand et comment demander de l'aide..

«Nous sommes quatre jeunes hommes dans le groupe démographique qui, selon les statistiques, est le plus touché par le suicide», explique Johnson à The Manual, ajoutant qu'au Royaume-Uni, le suicide est le plus grand tueur d'hommes de moins de 35 ans. «Nous espérons qu'en parlant de santé mentale dans la sphère publique, nous encouragerons davantage de personnes à parler et à se renseigner sur la question.»

Alors que le trek épique pour traverser l'océan Atlantique en pédalo a été aidé par des sponsors comme DHL Express, le voyage était tout sauf des vacances de luxe en mer. En plus d'être physiquement épuisant, Johnson dit que le plus grand défi était mental.

«Nous travaillions physiquement, dormant par équipes de deux heures, mais le plus dur était les conditions de vie exiguës. Vous feriez une pause pour dormir dans la cabine et ouvrir la porte lorsque la vague s'écraserait directement dans le lit. Il a fallu des siècles pour s'endormir, ce qui a entraîné une privation de sommeil et des hallucinations ridicules », se souvient Johnson. «Nous étions également confrontés à des plaies de sel sur nos fesses, à de très fortes frottements et à ne pas faire de tri les uns avec les autres. Le jour, vous avez combattu la chaleur et la nuit, les vagues glaciales. Les nuits au début étaient vraiment dures. Nous avons eu un vent massif et les vagues mesuraient environ 40 pieds. Nous avons été découragés par les conditions.

D'un autre côté, les gars ont été témoins d'une faune incroyable, ont beaucoup ri et ont reçu un élan de soutien de la famille et d'étrangers qui ont soutenu la cause. De plus, Johnson dit qu'ils ont fait face aux moments difficiles en trouvant de petites réalisations et des friandises à espérer, comme un repos rapide ou des flapjacks au chocolat.

Pédalez l'étang / Facebook

Bien que Johnson affirme ne pas avoir personnellement traité de problèmes de santé mentale tels que la dépression, il dit que le problème est de plus en plus grand chez lui au Royaume-Uni et qu'il a vu des amis proches se suicider. «Si vous ne parlez pas de maladie mentale, cela peut conduire à des circonstances catastrophiques», dit-il.

Ce fut le cas de Charlie Waller, après la fondation de l'association caritative. Waller s'est suicidé à 28 ans après avoir souffert de dépression. Le directeur de la publicité à succès avait de bons amis, une famille aimante et, pour le monde extérieur, une vie parfaite. Johnson dit que le père de Waller s’est assis et lui a dit qu’ils avaient créé l’organisme de bienfaisance dans le seul but d’éduquer les gens à détecter les signes et les symptômes de la dépression, ouvrant une voie où la discussion sur la maladie mentale est normalisée.

«Le but est d'en faire une conversation informelle comme si vous vous cassiez le bras. Si vous vous cassez le bras, vous en parlez », dit Johnson, ajoutant qu’il est préférable de parler des problèmes de santé mentale avec des personnes en qui vous avez confiance. "Nous ne disons pas de le définir comme votre statut Facebook. Parlez à quelqu'un qui sait vraiment qui vous êtes comme votre petite amie, votre famille ou votre meilleur ami."

Mental Health Americ signale qu'aux États-Unis, plus de 6 millions d'hommes sont touchés par la dépression chaque année. Ce nombre ne tient pas compte des autres problèmes de santé mentale tels que l’anxiété, le trouble bipolaire, la psychose, la schizophrénie et les troubles de l’alimentation. Il a également été constaté que plus de quatre fois plus d’hommes se suicidaient aux États-Unis que de femmes; les hommes sont moins susceptibles que les femmes de demander de l'aide, de minimiser les symptômes et de refuser d'ouvrir le dialogue.

Alors que l'équipe de Pedal the Pond a terminé le voyage et est de retour à la maison en train de prendre une pinte avec des amis, The Manual veut poursuivre la conversation.

Si vous pensez que vous ou un être cher présentez des signes de maladie mentale, passez un dépistage gratuit, rapide et confidentiel.