16 Meilleurs Podcasts D'entraînement à écouter Pendant L'exercice

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Appuyez sur pause sur ces chansons d'entraînement et syntonisez le podcast lors de votre prochain entraînement. Le bon podcast peut distraire votre esprit de vos jambes fatiguées et de la tête de mort qui monopolise les machines (sans vous distraire suffisamment pour vous blesser). Vous vous retrouverez à pousser plus fort, à durer plus longtemps et à sortir de la salle de sport avec un sentiment de productivité renouvelé et d'épanouissement personnel après avoir appris quelque chose de nouveau.

Nous avons passé d'innombrables heures sur les tapis roulants, les vélos d'exercice et les supports à expérimenter les meilleurs podcasts pour faire de l'exercice. Voici nos favoris à écouter pour les étirements de la journée de récupération, le levage de charges lourdes et les courses de deux heures sur tapis roulant, mettant en vedette tout le monde, de Nike bigwig à un groupe de mecs qui aiment boire ensemble.

Motivation et forme physique

Qualifié

Imaginez une course amusante avec le directeur principal de la performance chez Nike, Ryan J. Flaherty. That's Trained, le podcast Nike gratuit qui vous aide à courir plus loin, à mieux manger et à oublier à quel point vos cuisses brûlent. Les épisodes abordent le «fitness holistique», y compris le mouvement, la récupération, le sommeil, la nutrition et l'état d'esprit, avec des aperçus de tout entre Shalane Flanagan à AriannHuffington en passant par Michael B. Jordan et son entraîneur. Vous vous retrouverez à faire un autre tour pour terminer l’épisode.

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L'art du charme

Avec plus de 11 000 critiques et une note de cinq étoiles sur iTunes, il est sûr de dire que The Art of Charm est un sacré bon podcast de motivation et de développement personnel. L'archive de plus de 300 épisodes (et plus) puise dans les secrets sur lesquels les personnes motivées par eux-mêmes s'appuient pour «maîtriser la dynamique humaine, les relations et [devenir] votre meilleur moi». Plongez dans la science du comportement humain et récoltez les fruits de la flexion de vos muscles et de vos habitudes en même temps. Vous pouvez également consulter les meilleurs podcasts scientifiques pour en savoir plus.

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Radio de fer

Le monde du levage est ouvert et discuté par des physiologistes de l'exercice incroyablement intelligents, des bodybuilders compétitifs, des entraîneurs de force et tout le monde entre, mais dans un comportement non arrogant, les bières. Attendez-vous à en apprendre beaucoup sur la nutrition, l'entraînement, le coaching et la psychologie globale pour soulever une tonne de poids et devenir super buff.

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Mind Pump: Vérités brutes sur le fitness

C'est peu sur le côté ringard, mais avec plus de 40 ans d'expérience de fitness entre les hôtes, Mind Pump s'attaque aux tendances du battage médiatique du fitness et les dépouille de «vérités» fondées sur la science dans le but de vous aider à augmenter votre développement musculaire et vos performances (aka, la raison pour laquelle vous courez en premier lieu). Découvrez Spartan vs CrossFit, comment manger pour gagner du muscle, les meilleurs exercices pour les bras, et plus encore.

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Musique et médias

Disgraceland

De vrais crimes insensés, des singeries qui déclenchent le feu et des maîtres de la drogue des musiciens les plus emblématiques de tous les temps - fermez la bouche ou vous allez baver sur le développé couché en écoutant Disgracelend. Voici les histoires abandonnées sur les dieux de la musique bizarres, dangereux et hors de ce monde, comme Sid Vicious, Tupac Shakur, The Rolling Stones et Rick James. Vous pouvez consulter notre liste des meilleurs podcasts sur la vraie criminalité pour en savoir plus.

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Conan O'Brien a besoin d'un ami

Conan O'Brien apporte son incroyable capacité à bavarder avec des célébrités dans l'espace audio de son podcast, où il parle à des «amis» célèbres et à des personnages pour savoir s'ils sont vraiment des potes ou simplement des relations avec des célébrités. Avec seulement 11 épisodes à ce jour, ce podcast a un pouvoir de méga star, y compris les invités Kristen Bell, Bill Burr, Dax Shepard, Nick Offerman, WandSykes et Will Ferrell. Pour en savoir plus, consultez notre liste des meilleurs podcasts comiques.

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Les Rewatchables

Admettons que nous aimons tous les bonnes émissions de télévision et les bons films Netflix, en particulier lorsqu'ils sont prêts à être analysés. Le podcast hebdomadaire de The Ringer, The Rewatchables, est notre émission de télévision préférée et la ventilation des films, avec un groupe rotatif d'animateurs qui revoient et font des reportages sur des classiques comme Old School, Con Air, True Romance, Jaws, Point Break, et plus encore. Ai-je mentionné que Bill Simmons dirige la discussion? Non seulement votre esprit sera engagé, mais vous serez également en train de rire et de bonne humeur, ce qui améliorera la course dans l'ensemble.

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Disséquer

Avez-vous seulement 20 minutes pour une séance de transpiration rapide? Queue up Dissect, le podcast musical sérialisé de Spotify Studios qui dissèque «légalement» une chanson par épisode, lyrique par lyrique, barre par mesure, d'une manière lente mais percutante qui augmentera votre appréciation de la musique, que ce soit Bad Religion ou Frank Ocean. Jetez un œil aux meilleurs podcasts sur Spotify pour plus d'options comme celle-ci.

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Explodeur de chanson

Avez-vous encore ces 20 minutes mais préférez-vous entendre des musiciens parler de leur propre travail? Échangez Dissect contre le podcast Song Exploder et découvrez comment vos artistes préférés, comme Fleetwood Mac et Big Boi, ont créé leurs bangers. Voici une interview du fondateur pour plus de détails sur l'émission.

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Divers

Ventre de tigre

Votre ne serait pas complet sans TigerBelly, podcast hebdomadaire du comédien Bobby Lee. Vous en apprendrez davantage sur les papas extatiques, la déforestation, le troc dans les prisons, les lézards, les chutes de champignons, les festivals de tamale, les labyrinthes hantés… il suffit d’écouter déjà un épisode. Vos heures de gym passeront vite.

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Dans le trou du lapin: survie urbaine

S'il y a une chose qui nous motive à ajouter 10 livres supplémentaires à la presse, c'est l'idée de survie post-apocalyptique et de surpasser (ou de frapper) les zombies mangeurs de cerveau. Obtenez cette motivation de In The Rabbit Hole, un podcast de survie amusant qui couvre à la fois des théories de survie banales et insensées, des experts et des croyants. Les épisodes durent de 15 minutes à plus d'une heure. La série plafonnée à 300 épisodes (pour l'instant).

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Mon meurtre préféré

Le vrai crime rencontre la comédie dans ce podcast hebdomadaire au succès retentissant mettant en vedette les fanatiques et besties Karen Kilgariff et GeorgiHardstark. Si vous êtes comme la plupart de la population et que vous aimez le vrai crime, ces histoires locales de meurtre et de crime devraient satisfaire votre intérêt bizarre. Si vous quittez le gymnase en voulant plus de sang et de mystère, obtenez un correspondant ici.

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Le podcast NoSleep

Lorsque chaque kilomètre vous semble une éternité, connectez-vous au podcast NoSleep et distrayez votre esprit avec des histoires d'horreur terrifiantes qui pourraient également augmenter votre fréquence cardiaque et brûler plus de calories. Dès les premières secondes, l'ambiance inquiétante s'installe. Avant que vous ne vous en rendiez compte, une heure ou deux s'est écoulée et l'elliptique démarre. Cette série primée à plusieurs reprises facilite les entraînements en intérieur, mais il est plus difficile de se rendre à votre voiture dans le parking désolé de la salle de sport. Jetez un œil aux meilleurs podcasts d'horreur pour en savoir plus.

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Barstool Radio: Le spectacle de Dave Portnoy

Je pourrais écouter El Pres parler pendant des jours, ce qui est génial car The Dave Portnoy Show est un long podcast hebdomadaire sur les sports et la culture (deux à trois heures) mélangeant le «meilleur de» la couverture de Barstool Sports avec des extraits des segments Sirius XM. Ce podcast est hilarant, informé, conversationnel et optimal pour une longue session sur tapis roulant ou escalier. C'est également un excellent podcast pour les voyages en voiture.

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Drinkin 'Bros

Poussez votre entraînement en sachant que la bière post-flex et le lieu de rencontre entre potes sont à portée de main. Drinkin ’Bros, c’est comme passer du temps avec vos amis francs pendant que vous êtes au gymnase. Gruff, drôle et riche en testostérone, les hôtes Ross Patterson, Mat Best, Jarred Taylor et Evan Hafer publient deux fois par semaine, mêlant une conversation énergique et décontractée avec une gamme d'invités spéciaux, d'anciens Navy Seals aux joueurs de la NFL.

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Le podcast manuel

Le nom devrait vous dire tout ce dont vous avez besoin. Améliorez vos talents d’homme tout en vous accroupissant et en boitant avec les connaissances partagées du Manuel sur le brassage à domicile, la conduite de voiture de course, le travail du cuir et tout le reste. Chaque semaine, nous interviewons un expert, un artisan ou un artisan sur un sujet différent. Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre!

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