Pourquoi Votre Chaise De Bureau Est Importante Et Les 9 Meilleurs Pour Booster Votre Productivité

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Vous passez huit (soyons honnêtes, 10) heures par jour sur votre chaise de bureau. Des études après études ont montré comment une mauvaise chaise de bureau peut avoir un impact négatif sur votre productivité et affecter votre santé de multiples façons qui sont carrément effrayantes (rappelez-vous quand nous avons découvert que rester assis trop longtemps peut vous tuer?). Bien sûr, vous pouvez passer au bureau debout, mais rester debout toute la journée n'est pas non plus bon pour vous. Il doit y avoir un équilibre entre la position debout et assise pour une productivité et une santé maximales.

Meilleures chaises de bureau

Geste de Steelcase

Steelcase est le nom de l'ameublement de bureau. Depuis 1912, l'entreprise est à la tête du peloton en créant des bureaux, des sièges et des rangements innovants et élégants. Avec la chaise Gesture, les gens de Steelcase ont décidé de réinventer la roue. Plutôt que de commencer par la chaise, ils ont étudié la façon dont les gens évoluent dans cette nouvelle ère de la technologie. Que vous vous penchiez sur votre téléphone, que vous posiez votre tablette sur vos genoux ou que vous regardiez un écran d'ordinateur, Gesture est conçu pour bouger avec vous, offrant un soutien maximal.

En plus d'être l'une des chaises les plus favorables du marché, Gesture peut être personnalisé pour s'adapter à tous les styles et décorations. Steelcase propose plus de 500 tissus dans une variété de styles et de couleurs. Au prix de départ élevé de 1104 $, le geste est certainement un investissement pour la plupart. Cependant, il est livré avec une garantie de 12 ans et est si durable, il y a de fortes chances que ce soit la dernière chaise de bureau que vous achèterez jamais.

Chaise Aeron Herman Miller

Vous pouvez remercier (ou blâmer) Herman Miller pour avoir inventé la cabine de bureau. Depuis que le concept de bureau ergonomique est né, Herman Miller crée des meubles de soutien et de style. L'esthétique moderne du milieu du siècle caractéristique de la marque se combine avec la haute performance de la chaise Aeron. Lancée pour la première fois il y a plus de vingt ans, la chaise Aeron a commencé avec la forme emblématique des chaises moulées Eames et l'ajustabilité et la mobilité ajoutées pour créer la chaise de bureau idéale.

Disponible en trois tailles, la chaise Aeron a des options pour les bras réglables, le support lombaire, les roulettes pour un roulement facile et le tissu en maille rafraîchissant. Pour les gars qui ont chaud, vous savez qu'une chaise de bureau en tissu maillé est indispensable. Les options de couleur sont limitées, mais le tissu minéral avec finition en aluminium poli est élégant et futuriste, garantissant que cette chaise reste à la mode pendant toute la durée de sa garantie de 12 ans.

Chaise HAG Capisco

Capisco peut vous faire vous gratter la tête au début. C’est une chaise à laquelle il faut s’habituer. Capisco peut sembler étrange, mais il est conçu pour être la chaise idéale pour ceux qui aiment s'asseoir de manière non conventionnelle. Si vous êtes équilibreur posé sur le bord de la chaise à votre bureau debout, ou méditant assis les jambes croisées, Capisco peut vous accueillir. Idéal pour toute personne de toute taille, il est disponible en trois hauteurs avec des repose-pieds en option. Les couleurs et les tissus sont également personnalisables. Mais ce n’est pas tout ce qu’il y a à aimer dans ce siège ultra-confortable. Croyant pleinement en être respectueux de l'environnement, Capisco est donc composé à 50% de matériaux recyclés et recyclable à 90%.

Chaise de bureau intelligente Humanscale Diffrient

Lorsque vous recherchez la chaise de bureau la plus saine, ne cherchez pas plus loin que le père des sièges ergonomiques, Niels Diffrient. L'un des designers de chaises ergonomiques les plus récompensés, Diffrient est devenu célèbre pour les designs qu'il a créés en collaboration avec Humanscale. Son design final, le Diffrient Smart, combine une technologie innovante avec un style élevé pour la chaise de bureau idéale. Entièrement personnalisable jusqu'au type de coutures, le Diffrient Smart est doté d'un dossier en maille à détection de forme et d'une inclinaison sans mécanisme.

ReGeneration par Knoll

Lorsque Knoll s'est associé à Formway Design pour créer sa gamme de chaises de bureau Generation, l'entreprise avait presque perfectionné le siège de travail ergonomique. L'une des premières chaises à aborder le fait que nous nous asseyons dans diverses positions tout au long de la journée, Generation a été conçue pour bouger avec vous, en fournissant un soutien constant du dos. Mais Knoll ne pensait pas que c'était assez bon et Formway Design est retourné à la planche à dessin pour améliorer encore le design. Le résultat est la régénération.

La régénération présente un dos plus grand avec un contour qui ressemble plus à la forme en S de la colonne vertébrale. Le support en maille élastomère a un support lombaire intégré. La chaise permet une assise à 270 degrés, vous soutenant que vous vous penchiez en arrière ou en avant. Les accoudoirs sont en retrait, ce qui vous permet une plus large gamme de positions des jambes (allez-y et écartez-vous - c'est votre chaise et vous pouvez faire ce que vous voulez). Regeneration est assorti d'une garantie de 12 ans de Knoll et d'un choix de couleurs élégantes.

Herman Miller Sayl

Herman Miller fait deux fois la liste parce que, franchement, la chaise Sayl est tellement élégante. Mais ne vous inquiétez pas, il offre toujours un excellent support ergonomique et à un prix bien meilleur que l’Aeron. Le support est fait de brins d'élastomère et n'est pas encadré, ce qui vous permet de vous étirer et de vous déplacer tout en obtenant le soutien total dont votre dos a besoin. La construction de Sayl vous permet de maintenir une posture saine, soutenant la forme naturelle en S de votre colonne vertébrale, ce qui aide à prévenir la fatigue. La chaise a également été conçue avec un minimum de matériaux et est presque entièrement recyclable, ce qui signifie qu'elle n'est pas seulement élégante et de soutien, elle est également écologique.

EuroTech Ergohuman Mesh

Si vous devez absolument avoir un appui-tête sur votre chaise, ne cherchez pas plus loin que l'Ergohuman d'EuroTech. Bien que l'appui-tête en prime ne soit pas grand-chose à regarder, il est idéal pour ceux qui aiment se pencher en arrière, en gardant votre cou soutenu quelle que soit votre position. Toutes les chaises d’Eurotech sont conçues dans un souci de réglage, vous permettant de tout changer de la hauteur à la tension (à quel point le support est souple ou ferme). Cette chaise est également recyclable à 97% après utilisation, ce qui la rend bonne pour votre dos et bonne pour l'environnement.

Chaise pivotante IkeMarkus

C'est peut-être le président du budget sur la liste, mais il fait toujours le travail. Markus est doté d'une hauteur et d'une inclinaison réglables, d'un support lombaire intégré et d'un dos en tissu maillé qui vous garde au frais tout au long de la journée. Il est livré avec une garantie de 10 ans et a été soumis à des tests rigoureux pour s'assurer qu'il est durable tout en restant confortable. Disponible en deux options de couleur, le Markus a un dossier très haut élégant qui donne l'impression d'être assis dans le fauteuil du capitaine du Starship Enterprise.

Meilleure chaise de jeu

C’est cette période de l’année où la plupart des activités du soir impliqueront d’être à l’intérieur, et si vous êtes un joueur, cela signifie encore plus de temps assis après avoir passé huit heures au bureau. Assurez-vous que votre chaise de jeu est tout aussi favorable que votre chaise de travail.

Mettez votre chaise de style course derrière vous et procurez-vous celle qui est élégante et qui vous soutient de la part de Vertagear. La série Triiger a été conçue avec la vitesse à l'esprit. Les palettes dans les poignées vous permettent d'ajuster la hauteur et l'angle d'assise en moins d'une seconde. En plus d'un réglage ultra-rapide, le Triiger est ergonomique, alors ne vous inquiétez pas de la fin de votre session Fortnite, vous serez à l'aise et soutenu toute la nuit.

Acheter chez Vertagear

Pourquoi votre chaise de bureau est importante

une mauvaise chaise ne conduit pas seulement à un mal de dos. S'asseoir dans un siège sans soutien peut entraîner de la fatigue, des blessures musculo-squelettiques, une mauvaise circulation, des maladies cardiaques et même une dépression. Selon l'Occupational Safety and Health Administration (OSHA), les blessures musculo-squelettiques sont le type d'incident lié au travail le plus souvent signalé. Cela inclut des choses comme le syndrome du canal carpien, les blessures au bas du dos et les tensions musculaires, qui peuvent résulter d'un travail dans une position inconfortable pendant des heures.

Au fil des ans, d'innombrables études ont montré que la bonne chaise peut avoir un impact positif sur votre productivité et votre santé. C’est un gros problème compte tenu de la façon dont l’augmentation des deux peut entraîner une augmentation des revenus tout au long de la vie et un revenu plus élevé a été lié à une meilleure santé. Ainsi, votre chaise de bureau joue un rôle dans la réalisation d'une vie saine et prospère. Fou, non? Remettez-vous en question le siège standard dans lequel vous êtes assis depuis des années? Tu devrais être.

Si vous êtes prêt à prendre un nouveau départ, découvrez ces neuf excellentes chaises de bureau et de bureau qui minimisent l’inconfort, maximisent la productivité, ajoutent une touche de style et rendent la vie professionnelle un peu moins dommageable pour votre santé.

Une fois que vous avez choisi la chaise de bureau qui vous convient, assurez-vous que votre espace de travail est entièrement ergonomique avec ce guide pratique de la clinique Mayo. L'ergonomie corporelle, la façon dont vous bougez et utilisez votre corps sont également essentielles à la santé et à la productivité en général. Pour savoir comment identifier et améliorer les mauvaises habitudes, consultez la technique Alexander, considérée comme la principale méthode pour comprendre les mouvements corporels sains. Enfin, découvrez quelques séances d'entraînement que vous pouvez faire directement à votre bureau pour vous étirer et repartir à zéro après la pause.