10 Conseils Pour Se Préparer Pour La Saison De Ski Maintenant Et Ne Pas Payer Plus Tard

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

La saison de ski a commencé. Instagram est couvert de trucs blancs. Avez-vous vos laissez-passer? Savez-vous où se trouve votre équipement? Vos jambes ont-elles fait autre chose que marcher dans le bureau au cours des six derniers mois?

Ces conseils vous aideront à vous préparer afin que votre premier jour au complexe ne soit pas uniquement des ventes de garage et des insultes.

Traquez votre équipement

Il est temps de trouver votre équipement. Retirez tout et confirmez que tout est en ordre de marche et qu'il va comme il l'a fait la saison dernière. Veste? Vérifier. Chaussures de ski? Vérifier? Des lunettes de protection? Vérifier.

Si les relevés de carte de crédit montrent quelques extrtrips pour fabriquer des brasseries au cours de l'été, certains équipements peuvent ne pas rentrer comme avant. Ou peut-être avez-vous prêté quelque chose à votre copain Tim et ne l'avez jamais récupéré. C'est le moment de le découvrir, pas le matin de votre voyage de ski.

La création d'une liste de contrôle en service comme dans Evernote ou Google Docs vous permettra de vous préparer à la brise de la montagne.

Traitez vos pieds

Les chaussures de ski ont mauvaise réputation d'être des instruments de torture, mais cela n'a pas à être comme ça. Visitez le monteur de bottes avec des bottes neuves ou anciennes et faites-les ajuster exactement à ce dont vous avez besoin. Bien qu'elles ne soient pas aussi confortables que les bottes de snowboard, elles peuvent être plus confortables que les pièges à ours. Lorsque vous vérifiez vos bottes, assurez-vous que toutes les boucles fonctionnent et que les bouts et les talons tiennent bien dans vos fixations.

Réglez ces skis

Les skis sont battus à chaque saison. C’est à cela qu’ils sont destinés. N'oubliez donc pas de les prendre pour une mise au point avant de frapper la colline. Le magasin de ski affûtera les carres, enlèvera la rouille, remplira les trous des roches que vous pourriez ou non avoir heurté et appliquera une nouvelle couche de cire (la plupart des farts ne sont bons que pour quelques jours de ski). Ensuite, vérifiez vos fixations et toutes les vis. Assurez-vous que tout est étanche.

Ajustez le paramètre DIN; il peut être réglé bas pour le stockage ou simplement bousculé depuis la saison dernière. Voler vers le bas du diamant noir avec votre DIN réglé sur 2 peut provoquer une éjection prématurée et une visite chez votre médecin. (Vous ne savez pas de quoi nous parlons? Rendez-vous ici.)

Pensez à acheter de nouvelles lunettes

un petit trou dans la couche de base ou des gants qui ne sont pas tout à fait étanches ne vous tueront pas, mais des lunettes que vous ne pouvez pas voir à travers feront une journée terrible. Pensez à investir dans une nouvelle paire de lunettes cette saison.

Les nouveaux modèles se vantent de meilleurs périphériques et ont tendance à moins s'embuer. Beaucoup, comme les lunettes Spy Legacy, ont des systèmes faciles pour permuter les lentilles en fonction de la lumière et des conditions. Ne souffrez pas de la lumière plate avec des lentilles sombres - jetez une lentille jaune ou Happy de Spy pour une lumière différente et vous pourrez réellement voir ces bosses mortelles.

Vérifiez le seau cérébral

Vous êtes peut-être un bon skieur, mais beaucoup de gens sur la colline ne le sont pas. collision avec un débutant incontrôlable ou une petite bosse directement dans l'arbre et vous pourriez avoir une commotion cérébrale. S'il s'est écrasé à un moment donné la saison dernière et que je pensais: «Je suis content de porter un casque», il faudra peut-être le remplacer.

Les casques de nos jours sont légers, sont de toutes les couleurs et s'adaptent à la plupart des lunettes. Accessoirisez avec des supports GoPro, des oreillettes pour casque et des pare-soleil.

Configurez votre rack

Tout ce discours sur les skis mais comment les amener à la montagne? Si vous avez un porte-skis, il est temps de rassembler toutes les pièces et de le configurer sur la voiture.

S'il vous manque une vis ou une tour de montage, vous ne partez pas. Thule, Yakima et Kuat font tous d'excellents porte-skis.

Lavez votre laine

Le secret pour rester au chaud et confortable est une bonne couche de base. Vérifiez vos vêtements pour des trous. Si vos vêtements ont encore une odeur de la saison dernière, lavez-les avec Nikwax Basewash ou Wool Wash.

Si vous avez besoin d'une option plus chaude, les couches de base en laine mérinos Icebreaker Bodyfit vous garderont au chaud, évacueront l'humidité et éloigneront les odeurs grâce à la résistance naturelle aux odeurs de Merino. Si vous avez besoin de transpirer aussi vite que possible, essayez quelque chose comme les couches de base PatagoniCapilene; le polyester sèche très rapidement et est lisse à superposer.

Lavez aussi votre veste et votre pantalon

Les vestes et pantalons imperméables doivent être nettoyés régulièrement pour fonctionner correctement. Si le revêtement déperlant durable (DWR) à l'extérieur s'use, l'eau ne perlera pas et votre veste sera trempée, ce qui réduira la respirabilité. Lorsque la veste ne respire pas, vous aurez l’impression de porter un sac en plastique. Pire encore, la saleté et les huiles de votre peau pénètrent dans les couches de la veste, la déchirant.

Nettoyez régulièrement votre veste avec quelque chose comme Nikwax Tech Wash. La plupart du temps, il suffit de tourner la machine à laver et de passer au sèche-linge. Si de l’eau pénètre toujours dans le tissu extérieur, il est temps de le refermer avec le spray Nikwax TX. Direct.

Acheter des pass pas chers

Vous pouvez faire la queue et dépenser plus d'argent pour acheter vos forfaits de ski à la station si vous le souhaitez, cependant, la plupart des offres proposent des offres si vous achetez des forfaits tôt ou par lots de quatre ou six. Parfois, vous pouvez les obtenir moins chers dans une épicerie ou une station-service en achetant certains articles. peu de recherches sur la station et vous allez pouvoir vous faire économiser beaucoup d'argent.

Des sites Web comme Liftopial proposent également des laissez-passer à prix réduit si vous achetez à l'avance et réservez pendant des périodes plus lentes, comme le milieu de la semaine.

Ne sautez pas le jour de la jambe

Marcher jusqu'au pub après le travail et skier toute la journée ne sont pas la même séance d'entraînement pour les jambes. Si vous avez déjà fait au moins 15 à 20 minutes de vélo, de course à pied ou d’exercice trois fois par semaine, vous aurez une bonne base sur laquelle bâtir pour le ski. Si vous ne l’avez pas fait, sautez dessus Votre corps vous remerciera après.

Besoin d'un endroit pour commencer? Redbull en sait quelque chose sur le ski et les bons exercices. La grande marque suggère de travailler sur le tronc et les jambes avec des squats, des sauts accroupis, des squats muraux, des fentes et des planches.