Le Meilleur équipement Et équipement De Course D'hiver Pour Vous Aider à Braver Le Froid

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Si vous avez du mal à vous motiver à faire de l'exercice régulièrement, les conditions météorologiques froides ne seront pas;; rendre encore plus difficile de se lever et de bouger. Courir par temps froid peut impliquer davantage de préparation mentale et physique pour résister aux températures plus froides, mais ce n’est certainement pas une excuse pour sauter votre séance d’entraînement.

La routine de course hivernale présente certains avantages que vous n’obtiendrez à aucun autre moment de l’année. Pendant les mois les plus froids, votre fréquence cardiaque et votre taux de déshydratation sont plus faibles, ce qui facilite la course plus loin et plus longtemps tout en réduisant le stress que votre corps subit lors d'une activité intense. Votre corps peut avoir des adaptations naturelles pour fonctionner de manière optimale à des températures plus basses, mais vous devez toujours le protéger des éléments avec le bon équipement de course d'hiver.

Nous parlons d'un équipement qui non seulement vous gardera au chaud, mais vous assurera également de ne pas surchauffer pendant ce temps et, surtout, vous rendra clairement visible pour les automobilistes pendant les jours nuageux et les nuits noires d'octobre à Mars. Nous avons également ajouté quelques accessoires pratiques pour rendre votre course moins difficile et plus agréable.

Chemise à manches longues à capuchon technique Under Armour pour hommes 2.0

Une pièce d'équipement que vous voudrez être sûr de saisir est une chemise légère à manches longues qui vous gardera au chaud et ne vous alourdira pas. Avec le soutien de sa matière ultra-douce et haute performance, la chemise à capuche Under Armour est exactement le compagnon technique dont vous avez besoin pour vous aider à traverser ces courses froides à travers la ville. Sa fonctionnalité est renforcée par les propriétés d'évacuation de l'humidité du matériau léger, qui évacue la transpiration du corps pour vous garder au sec. Pour couronner le tout, le design minimaliste est fantastique pour presque tout le monde.

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Collants Uniqlo HeatTech

Uniqlo propose des solutions simples pour toutes les situations et ses collants de course peuvent en témoigner. Les collants sont parfaits pour garder vos jambes au chaud lors de la course à basse température, offrant l'isolation que vous désirez et la flexibilité dont vous avez besoin pour traverser les conditions froides. Uniqlo a incorporé de l’huile d’argan pour maintenir cette flexibilité qu’il fasse chaud ou froid, un point mis à jour pour un confort accru et sa technologie DRY pour se protéger de la transpiration et des odeurs qui l’accompagnent.

Chaussettes de course BalegEnduro

une course réussie commence non seulement avec les chaussures que vous portez, mais aussi avec les chaussettes en dessous. Croyez-le ou non, une paire de chaussettes de course suffisante peut rendre les chaussures de course moyennes confortables et efficaces. Les chaussettes enduro de Balega sont moyennement et moyennement amorties, arborant le système de soutien de la voûte plantaire V-Tech convoité qui épouse parfaitement votre pied pour un confort ultime tout en offrant une résistance aux chocs. Les chaussettes offrent des fibres exceptionnelles qui absorbent l'humidité et des panneaux de maille en microfibre pour empêcher vos pieds de surchauffer.

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Gilet Fluo FuelBelt

Vous ne bénéficiez que d'une quantité limitée de lumière du jour pendant la saison froide, ce qui signifie que vous devez vous protéger en restant visible des voitures et des vélos environnants tout en parcourant les sentiers de la ville ou de la banlieue. Le gilet néon de FuelBelt présente un design ergonomique doux, léger et respirant et offre une gamme complète de mouvements. Ses accents réfléchissants haute visibilité vous rendent également visible jusqu'à 360 degrés, ce qui signifie que vous serez perceptible dans n'importe quel environnement, du crépuscule à l'aube.

AJOUTER MARCHAND:

Lampe frontale Petlz Bindi

Une autre excellente façon de rester visible dans des conditions sombres et ternes est d'utiliser une lampe frontale. La lampe frontale Bindi est une prise idéale pour ces moments. Il vous offre 200 lumens de puissance et une commodité ultime avec un ajustement léger et réglable sur votre tête, dans votre paume ou même autour de votre cou. Il se recharge facilement via viUSB et offre une fonction de lumière rouge qui fonctionne mieux la nuit, car elle n’aveuglera pas les spectateurs environnants. Comment attentionné!

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Gants de coupe-vent Manzell

Les gants de course sont indispensables lorsque vous considérez votre équipement de course d'hiver essentiel. Les gants en soie de Manzella sont extrêmement légers et respirants, mais bloquent également toute brise vive qui pourrait fouetter votre itinéraire. Les gants recouvrent votre poignet avec une bande élastique pour empêcher le refroidissement éolien ou l'humidité d'atteindre votre main nue et ses poignées du bout des doigts permettent une fonction tactile de base sur votre téléphone ou votre smartwatch GPS sans avoir à vous arrêter et à retirer vos gants.

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Casquette Santic Cycling Skull

La casquette Santic Cycling Skull vous offre, à vous et à vos oreilles, la rétention de chaleur dont vous avez besoin sans vous faire transpirer - son tissu extensible et respirant s'en charge. Il se glisse facilement sous le casque, ce qui en fait un excellent compagnon pour le cyclisme, le snowboard, la moto, la course à pied, le vélo, la randonnée, la chasse, la pêche sur glace et d'autres activités hivernales en plein air.

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Montre GPS Garmin Forerunner

Une chose qui s'est avérée être un outil essentiel pour toute routine d'entraînement est le suivi de vos courses pour vous assurer que vous savez jusqu'où vous êtes allé et à quel rythme. La montre intelligente Garmin est un excellent outil pour suivre ces composants. Le Forerunner de Garmin comprend un système GPS intégré qui est facile à utiliser, offre un design élégant et minimal et fonctionne sans téléphone. Il est doté d'un système de surveillance de la fréquence cardiaque et vous fournit des alertes par vibration pour vous avertir des invites en cours d'exécution, y compris lorsque vous avez atteint vos objectifs d'entraînement, vos jalons ou si vous courez hors du rythme.

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Écouteurs sans fil Bose Soundsport

Dernier point mais non le moindre, vous aurez probablement besoin de motivation pour garder un rythme régulier et vous pousser tout au long de votre course. Et quelle meilleure façon de se motiver qu'avec la musique. La paire d'écouteurs est un aspect absolument essentiel de votre collection de vêtements de course d'hiver, il est donc important de trouver une paire qui fonctionne bien par temps froid, offre une qualité sonore suffisante et s'adapte confortablement est important lorsque l'on considère les options d'écouteurs. Le casque Bose SoundSport vous offre tout cela et bien plus encore. Avec la commodité sans fil, la compatibilité Bluetooth facile, les temps de charge rapides, ainsi que la résistance à la sueur et aux intempéries, Bose offre sans doute le meilleur casque prêt pour l'exercice sur le marché.

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Maintenant que vous avez l'équipement, consultez quelques conseils utiles pour courir dans le froid.