Ne Souffrez Plus Jamais De Douleurs Post-entraînement Avec Le Theragun G3Pro

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Quiz Pop: Que faites-vous lorsque vous avez un nœud dans le dos que vous ne pouvez pas atteindre, que votre partenaire est en déplacement professionnel et que vous ne pouvez pas réserver votre massage sportif habituel pendant une semaine supplémentaire? Si votre réponse est A) souffrez de douleur ou B) consultez un médecin pour des pilules, vous vous trompez à 100% et vous êtes presque totalement ignorant de la solution technologique étonnante à votre problème: le Theragun G3PRO.

J'ai vu pour la première fois une machine de thérapie par percussion chez Outdoor Retailer il y a quelques années et j'étais très sceptique quant à l'ensemble du principe. Pour moi, faire vibrer quelque chose légèrement sur des muscles endoloris ou des fascicules particulièrement gênants ne pourrait pas être comparé à une séance de ronflements hardcore ou un massage des tissus profonds. Afin de me convaincre du contraire, l'équipe de Theragun m'a échantillonné pour tester. Après avoir utilisé et éteint le Theragun G3PRO en conjonction avec ma routine habituelle de roulement de mousse et de grondement, je suis prêt à dire que ma conviction initiale qu'il s'agissait simplement d'un autre équipement de gym à l'allure loufoque qui était plus un gadget que de choix., était complètement faux.

Je suis converti à Theragun et le serai à partir de maintenant jusqu'à ce que quelqu'un propose quelque chose de mieux.

Theragun G3PRO

h3> Comment ça marche

Utilisant un moteur électrique alimenté par batterie, le Theragun G3PRO est un appareil de thérapie par percussion qui utilise une tête de massage d'amplitude de 16 mm qui vibre à 2400 tr / min. Avec un bras réglable et deux vitesses, ainsi qu'une variété d'accessoires, toute personne recherchant un soulagement de la douleur musculaire ou de la raideur peut la trouver. La marque prétend que vous pouvez atteindre plus de 90% de votre corps rien que vous-même et je peux certainement le confirmer. J'ai pu masser plusieurs nœuds de mon dos que je ne peux normalement pas atteindre sans utiliser une balle de tennis et un mur. Le Theragun est également livré avec une variété de pièces jointes différentes, de la grande tête molle à utiliser sur des groupes musculaires plus grands comme vos quadriceps et ischio-jambiers à de petites têtes angulaires qui peuvent être utilisées pour cibler des zones spécifiques, comme des nœuds sous les omoplates ou au plus profond de vos fessiers.

Dans l'ensemble, le dernier de Theragun est un masseur musculaire monstre que tout Crossfitter, marathonien, iron-way ou Joe ordinaire peut intégrer dans leur vie pour le rendre un peu moins douloureux (et avec moins de pilules).

quelques considérations: Oui, c'est un outil coûteux. Et oui, c'est un peu difficile à manier (je ne suis pas convaincu que ce serait facile de voyager avec, bien que plusieurs entraîneurs le prétendent). Mais en général, la plupart des choses dans la vie qui méritent un investissement coûtent peu d'argent supplémentaire, surtout en ce qui concerne votre santé. Alors allez-y. Inscrivez-vous à ce plan de versement si vous devez le faire - nous allons nous montrer très souples en elle et dire que vous n'allez pas le regretter.

De plus, vous voudrez peut-être consulter notre liste des meilleurs masseurs à percussion pour le soulagement musculaire.