Les Meilleurs Vélos D'exercice Pour Votre Gymnase à Domicile: Peleton Et Bowflex

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Cette salle de gym à domicile parfaite que vous avez soigneusement organisée au cours des neuf derniers mois n'est pas complète sans équipement cardio. Je sais, je sais, le cardio est la partie la moins appréciée de la routine d’entraînement de quiconque, mais le cardio est idéal pour brûler les graisses et perdre du poids, en particulier lorsqu'il est associé à votre entraînement de poids classique. Outre vos objectifs de forme physique, le cardio est le meilleur exercice pour la forme cardiovasculaire et cardiorespiratoire (cœur et poumon). Qu'on le veuille ou non, vous en avez besoin dans votre vie si vous voulez vivre une vie saine.

Les vélos d'exercice d'intérieur sont un excellent moyen d'incorporer à votre programme d'entraînement un entraînement cardio à faible impact qui soit doux pour vos articulations et dur pour votre fréquence cardiaque. Si vous prévoyez de courir un marathon ou de participer à tout autre événement de fitness d'endurance ou de triathlon, vous devez développer votre endurance et un vélo d'exercice vous aidera à y arriver. Les vélos d'exercice peuvent également être utilisés dans l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) afin de perdre de la graisse et de gagner du muscle. Même si vous pensez détester le cardio, vous adorerez les résultats que vous obtiendrez en ajoutant cet équipement polyvalent à votre salle de gym à domicile.

Les vélos d'exercice en salle sont l'un des équipements d'exercice les plus chers que vous puissiez acheter. Pour vous aider à affiner vos options, nous avons rassemblé ci-dessous les meilleurs vélos pour chaque type de cycliste.

Meilleur vélo intelligent: Bowflex C6

Bowflex est le roi du fitness à domicile depuis des décennies et le vélo C6 est la preuve que la marque mérite de garder sa couronne. Il offre une conduite douce et silencieuse et la console métrique LCD rétroéclairée suit votre entraînement en temps réel afin que vous puissiez suivre vos progrès. Bowflex n'a pas essayé de réinventer la roue avec ce vélo d'exercice: il connecte viBluetooth à vos applications de fitness préférées, notamment Peleton, Zwift et autres. Si vous aimez la conduite difficile, le C6 dispose d'une résistance magnétique avec 100 niveaux de résistance micro-réglables, ainsi que de pédales à double liaison avec cages d'orteils, d'une paire d'haltères de trois livres et d'un moniteur de brassard de fréquence cardiaque compatible Bluetooth. C’est tout ce dont vous avez besoin pour vous entraîner dans un seul petit coin de votre maison ou de votre garage.

Vélo d'appartement le mieux noté: Echelon Connect Sport

Si vous pensez que l'Echelon ressemble et sonne étrangement au Peleton, vous avez raison, à l'exception d'un facteur énorme: le prix. L'Echelon coûte un quart de ce que Peleton vous coûtera et de nombreux critiques disent que le vélo lui-même est tout aussi bon. Il n'y a pas de tablette préchargée avec des centaines de cours, mais si vous avez une tablette, vous pouvez la poser sur le vélo et regarder le même contenu avec l'application Peleton. Bien qu'il soit abordable, l'Echelon dispose toujours de toutes les cloches et sifflets du vélo de cyclisme en salle standard, y compris 32 niveaux de résistance pour une intensité variée, un guidon antidérapant et un siège rembourré. Si vous ne pouvez pas supporter le prix du Peleton, l'Echelon est un excellent choix.

Meilleurs vélos d'exercice pour les habitués de la classe Spin: Peleton

Si vous manquez vos cours de spin en groupe plus que certains membres de votre famille, vous avez besoin du Peleton. À ce stade de l'engouement pour le cyclisme en salle, le vélo lui-même n'est plus spécial ou innovant, mais cela ne fait pas moins aimer le vélo à ses fans. Les cours en direct et à la demande comportent des entraîneurs à haute énergie qui améliorent votre humeur et votre forme physique dans le même trajet. Les coureurs de compétition adorent le classement qui donne à cet entraînement en solo plus de sensation de communauté. Le prix peut sembler élevé au début, mais il se paie rapidement si vous étiez en classe de spin régulière avant la pandémie.

Meilleur vélo interactif: ProForm Carbon CX

Le ProForm Carbon CX transforme votre salle de gym à domicile en studio de cyclisme avec des entraînements dirigés par un entraîneur et un contrôle automatisé de la résistance, ce qui permet à votre entraîneur de contrôler la résistance de votre vélo pour correspondre de manière réaliste à son terrain pour votre entraînement. Les cours de spinning ne sont plus limités aux pièces chaudes et moites: les entraîneurs peuvent vous emmener faire des manèges en plein air qui vous permettent de voir le monde.

Meilleur vélo compact: Schwinn IC4

Schwinn connaît les vélos. Le vélo d’exercice d’intérieur de la marque n’échappe pas à son engagement envers le vélo de haute qualité, en intérieur ou en extérieur. Le vélo est 10 pouces plus court que le Peleton, ce qui le rend idéal pour une utilisation dans les petits espaces. Doté d'une résistance magnétique, le vélo n'est pas livré avec une tablette, mais il est livré avec un support pour que vous puissiez facilement configurer le vôtre pour diffuser vos cours de spin préférés sur n'importe quelle application de fitness. Il est également livré avec un brassard de fréquence cardiaque Bluetooth qui se synchronise avec le vélo et d'autres applications, ainsi que des poids de trois livres. Dans l'ensemble, il peut certainement rivaliser avec les vélos les plus chers de cette liste et un bon rapport qualité-prix pour un vélo d'exercice de qualité studio.

Meilleur vélo économique: Vélo de cyclisme d'intérieur Sunny Health & Fitness

Pour moins de 300 $, vous ne pouvez pas obtenir plus basique que le Sunny. Doté d'un volant d'inertie de 49 livres et d'un guidon, d'un siège et d'une résistance réglables, il n'a rien d'extraordinaire, mais il fera le travail. Le vélo dispose d'un moniteur de performance pour suivre votre entraînement, ainsi que d'un capteur cardiaque. Le support de l'appareil vous permet de diffuser vos entraînements ou émissions de télévision préférés pendant que vous roulez. Il ne gagnera pas un concours de beauté de vélo en salle, mais plus de 4 000 critiques sur Amazon conviennent que c'est un excellent rapport qualité-prix.

Meilleur vélo d'exercice pour les amateurs de cyclisme: Wattbike Atom

Le Wattbike Atom ressemble à un vélo du futur - et il en coûte aussi un. À plus de 2 000 $, il est plus cher que le Peleton, mais alors que le Peleton est fait pour le grand public, le Wattbike Atom est fait pour attirer les cyclistes sérieux habitués aux sensations du vrai vélo de route. Ce vélo robuste offre un design, des fonctionnalités et une personnalisation de premier ordre. Il peut s'ajuster complètement à votre taille et à vos préférences, et il est construit avec une base solide comme le roc qui vous fait vous sentir soutenu pendant que vous faites des entraînements difficiles. L'application est gratuite, contrairement à Peleton, ce qui signifie que le prix élevé se paie pour lui-même et rapporte des dividendes, plus vous l'utilisez.

Meilleur vélo droit: Vélo droit magnétique pliable Exerpeutic

Si vous manquez d'espace et pensez que vous n'avez pas de place pour un vélo d'exercice d'intérieur, détrompez-vous. Ce vélo d’exercice pliable se range sous votre lit ou dans votre placard jusqu’à ce que vous l’utilisiez, et à moins de 40 livres, il peut se déplacer. Le grand coussin de siège, l'écran LCD et la tension magnétique à huit niveaux vous offrent une conduite confortable mais difficile sans l'encombrement. Si vous n'êtes pas convaincu de dépenser une tonne d'argent sur un vélo d'exercice, c'est un investissement solide.

Idéal pour les services de streaming à la demande: Vélo de cyclisme d'intérieur à entraînement par courroie JOROTO

Le vélo de cyclisme d'intérieur Joroto Belt Drive est conçu pour le streaming. Le vélo place votre tablette et votre contenu au centre de votre expérience afin que vous puissiez vous immerger dans vos entraînements depuis Peloton, Studio SWEAT onDemand ou d'autres applications de fitness en streaming populaires. Le volant chromé et la résistance magnétique assurent une conduite douce, tandis que le moniteur numérique suit la progression de votre entraînement. C'est l'un des vélos d'exercice d'intérieur les plus abordables de cette liste et se marie bien avec les services de streaming à la demande.

Meilleur vélo de bureau: Bureau d'exercice pliable Bluetooth Exerpeutic ExerWorK 2000i

Entraînez-vous pendant que vous travaillez avec ce vélo de bureau ergonomique. Doté d'un grand bureau entièrement réglable avec la possibilité d'incliner vers l'avant, l'arrière, le haut et le bas, ce vélo vous permet d'augmenter votre fréquence cardiaque lors d'une réunion ou d'une conférence téléphonique sans vous éloigner de votre bureau. Il est également pliable, ce qui le rend facile à ranger après la fin de votre journée de travail. N'utilisez plus jamais l'excuse «Je n'ai pas le temps de m'entraîner» avec ce vélo de bureau 2 en 1.