Table des matières:
- Créer une base solide
- Planifiez votre liste de lecture
- Connaissez votre alcool
- Votre rythme
- De l'eau, de l'eau partout
- Planifier des collations et des repas
- Mettez votre téléphone dans un endroit sûr
Vidéo: Le Guide Ultime De La Consommation Quotidienne
2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39
Alors que le week-end de la fête du Travail approche, il est temps pour un dernier hourra estival. Et si les barbecues et les fêtes seront un peu différents cette année, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous engager dans l'un des moments passés préférés des États-Unis: boire le jour!
Quand vous y pensez, boire le jour est le vrai sport des rois et la chose parfaite à faire tout en regardant la finale épique de la saison de football. Oui, des sports comme le basket-ball, le football et le hockey exigent des prouesses athlétiques, mais aucun sport (sans cricket, peut-être) ne dure aussi longtemps qu'une bonne journée de consommation d'alcool. Cela étant dit, boire un jour n’est pas facile. Vous ne pouvez pas simplement passer à l’aveugle et vous attendre à passer du bon temps. Penser autrement est la ligue de brousse. Si vous allez trop fort trop vite, vous allez vous évanouir à midi, ce qui donnera à vos amis suffisamment de temps pour vous donner de nouveaux tatouages Sharpie.
Grâce à ces trucs et astuces, nous nous assurerons que vous pouvez commencer et terminer n'importe quelle séance de consommation quotidienne comme le Last Action Hero que vous êtes.
Créer une base solide
Si vous prévoyez de boire du matin au soir, vous devez commencer fort. Préparez un bon petit-déjeuner copieux pour vous offrir une bonne base de travail. Du bacon, des œufs, tout ce qui est frit - tout cela vous aidera à vous protéger lorsque vous commencerez votre journée. Pas chef? Allez chez Denny. Buvez votre café, mangez vos pommes de terre rissolées et préparez-vous à être champion.
Si vous êtes chef, nous vous recommandons ces recettes de chili Hatch ou la cuisson de certaines de ces gaufres riches en protéines. N'oubliez pas beaucoup de bacon.
Planifiez votre liste de lecture
Avez-vous déjà été à une fête où la musique souffle? Le mec qui organise la fête donnerait n'importe quoi pour passer quatre minutes avec Coldplay et sa musique le reflète. Même si vous êtes excité et prêt avant d'arriver à la fête, après environ 20 minutes, vous regardez votre montre ou essayez de ne pas vous évanouir sur le canapé. Si la musique fait partie de votre journée d'aventure - et cela devrait l'être, car la bonne musique rend tout événement meilleur - faites en sorte que la liste de lecture soit bonne. Faites-en quelque chose que les gens peuvent crier, quelque chose sur lequel ils peuvent «danser», quelque chose où, après 11 bières, les gens croient qu'ils font réellement partie du groupe, en prenant la bouteille de Cuervo et en l'utilisant comme microphone pour écouter des interprétations décalées de Les plus grands succès de Bon Jovi.
Heureusement pour vous, nous avons à la fois une liste de lecture à boire le jour et une liste de lecture de barbecue d'été pour garder la musique forte toute la journée.
Connaissez votre alcool
Connaissez l'alcool que vous apportez et assurez-vous de garder une trace. C'est une chose de boire des Bud Lights toute la journée. C'est un jeu de balle complètement différent si vous pensez que boire du whisky pur du matin au soir est une bonne idée. Pensez à l'alcool en volume de ce que vous buvez et enchaînez les boissons en quantité appropriée pour votre tolérance. Rappelez-vous, on les appelle des bières de session pour une raison.
Voici quelques bonnes bières sur le thème du baseball à essayer. Vous ressentez plutôt des esprits? Découvrez les meilleurs mélangeurs à avoir sous la main pour le gin et la vodka.
Votre rythme
Cela semble évident, non? Tout le monde a entendu cela dès la première fois qu'ils se sont présentés à une fête de fraternité, se demandant si les flics allaient prendre d'assaut et voler leur tasse Solo. N'allez pas trop loin à 8 heures du matin. Si vous voulez avoir tourné, super, faites-le, mais plusieurs plans avant 10 heures? Probablement pas la meilleure idée. Encore une fois, pensez à l’ABV de l’alcool que vous buvez pour la journée et essayez de vous y préparer.
De l'eau, de l'eau partout
Restez hydraté. Vous ne voudrez peut-être pas boire de l'eau mais faites-le quand même. Cela prolongera votre journée et, bon sang, cela vous aidera aussi pour le lendemain. Le futur moi vous remerciera.
Vous voulez quelque chose avec des bulles? Découvrez ces eaux scintillantes.
Planifier des collations et des repas
Même chose que l'étape n ° 1. La nourriture est essentielle pour une longue journée de consommation. Vous ne voulez pas nuire à votre bourdonnement en ayant quelque chose de trop lourd, mais vous avez besoin de quelque chose dans votre estomac. Grignoter des choses comme des frites et du salsor guacamole est excellent car ce sont des glucides et des graisses, mais si un repas comme des hamburgers ou des hot-dogs ou des côtes doit être servi, procurez-vous une assiette. Si vous n’avez pas faim, dites à votre ivre que vous en avez besoin et mangez quand même quelque chose.
Vous pouvez prendre ces drunchies saines ou vous pouvez emprunter la voie malsaine et préparer un tas de tacos au chocolat faits maison.
Mettez votre téléphone dans un endroit sûr
Ils disent que rien de bon ne se passe après minuit, mais lorsque vous buvez le jour, votre minuit peut être 15 heures. Les amitiés, les relations et les contrats téléphoniques ont tous été déchirés par de longues journées à boire. Non seulement c'est pratique - Voulez-vous vraiment passer toute la journée suivante à attendre de voir si votre iPhone sèche dans un sac de riz après l'avoir laissé tomber en jouant à la bière-pong? - mais vous pouvez éviter une certaine idiotie grave de texte ivre si vous le mettez simplement dans un endroit sûr. Pensez à ces soirées universitaires: combien de fois avez-vous vraiment réussi à boire et à envoyer des SMS?
Maintenant, qu'attendez-vous? Sortez et buvez une journée!
Publié à l'origine le 13 août 2017. Dernière mise à jour le 1er septembre 2020.
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