Everesting Est Le Défi Cycliste Le Plus Fou Dont Vous N'avez Jamais Entendu Parler

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Lorsque le COVID-19 a nécessité l’annulation de marathons et de courses dans le monde entier, les gens n’ont pas laissé le manque d’espace ou de capacité à aller à l’extérieur les empêcher de faire entrer leurs représentants; ils les ont juste fait à plus petite échelle. Les cyclistes ont effectué des courses à distance sociale sur des pistes isolées pour des courses virtuelles. Les coureurs ont bouclé des marathons entiers dans leur allée. D'allers-retours, encore et encore, passant le même décor pendant des heures jusqu'à ce qu'ils atteignent leur objectif.

Eh bien, il s'avère qu'il y avait un groupe de personnes agissant de cette façon avant que cela ne devienne chose pendant la pandémie. Il s’appelle Everesting.

Everesting est un défi d'endurance dans la communauté cycliste où le cycliste choisit une colline n'importe où dans le monde, puis monte et descend autant de répétitions qu'il le faut pour atteindre la hauteur totale de l'Everest: 8848 mètres ou 29029 pieds. Bien qu'il n'y ait pas de limite de temps, le défi doit être complété en une seule fois. Il a été décrit comme «masochiste» et «diabolique».

«C'est un peu fou», déclare le cycliste australien Andy van Bergen. En 2014, van Bergen et son club de cyclistes basé à Melbourne, les Hells 500, ont officiellement créé le défi Everesting, avec 65 membres de l'équipe et d'autres cyclistes du monde entier entreprenant tranquillement le défi pour la première fois. «Nous n'avions aucune idée si cela allait être possible.»

Depuis cette première tentative, van Bergen a Everesté dix fois et le défi lui-même s'est répandu dans le monde entier, devenant beaucoup plus grand qu'il ne l'aurait jamais pensé.

«J'ai été surpris quand il y avait cent personnes dans le monde qui étaient assez fous pour affronter cela», dit-il. «Et le mois dernier, il y a eu plus de 1 200 Everestings par mois. C'est tellement, tellement fou."

Bien qu’elle soit assez connue dans la communauté cycliste depuis quelques années, c’est la pandémie qui a vraiment fait connaître l’Everesting au grand public. Pour diverses raisons, c'était un grand défi à relever pendant l'isolement: vous pouviez le terminer dans un petit espace, les gens avaient enfin assez de temps libre, cela pouvait être fait virtuellement et cela pouvait être fait n'importe où dans le monde. De plus, de nombreux athlètes professionnels, incapables de s'entraîner loin de chez eux et avec des calendriers soudainement libres d'obligations professionnelles et de courses, ont décidé de se lancer. Certains ont même participé à des collectes de fonds Everesting pour collecter des fonds de secours pour les personnes touchées par le COVID-19, comme le Giddy-Up Challenge de Rebecca, qui a collecté plus de 130 000 $.

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Van Bergen dit que l'une des inspirations derrière la création du défi Everesting est qu'il peut être difficile pour les non-cyclistes de saisir la difficulté d'une course ou d'un objectif particulier. La plupart des gens comprendraient l’importance de l’entraînement pour le marathon des coureurs, mais il n’y avait pas d’équivalent «wow, tu fais ça?!» défi dans le cyclisme. Mais tout le monde connaît Everest; ils peuvent l’imaginer dans leur esprit et savoir que c’est la plus haute montagne du monde. On reconnaît donc immédiatement à quel point le défi est immense.

«L'idée derrière tout cela était de créer quelque chose qui sonnait tellement dingue, mais en même temps, vous pouviez vous y identifier», explique van Bergen.

Une autre raison pour laquelle Everesting a attiré plus d'attention pendant la pandémie était le dépassement brutal du record du monde qui s'est produit pendant «l'iso», comme van Bergen appelle l'isolement. Le 11 mai, Phil Gaimon, cycliste professionnel à la retraite, a établi le record du monde à sept heures et 52 minutes, mais le cycliste de montagne Keegan Swenson a volé le record quelques jours plus tard, le 15 mai, réduisant de 12 minutes le temps de Gaimon pour définir le nouveau enregistrer à sept heures, 40 minutes et cinq secondes.

Bien que le défi officiel n'existe que depuis environ six ans, le concept remonte en fait à 1994, lorsque la première tentative non officielle a été menée par le descendant de l'une des premières personnes à tenter de gravir l'Everest: George Mallory II. Son grand-père, George Herbert Leigh Mallory, était un membre clé des trois premières expéditions britanniques pour tenter d'escalader la montagne. Mallory était obsédé par l'Everest et était déterminé à atteindre le sommet. Lors de sa dernière expédition en 1924, lui et son compagnon d'escalade ont disparu non loin du sommet. Son corps a finalement été retrouvé en 1999.

La question de savoir s'ils ont atteint le sommet ou non est l'une des grandes inconnues de la tradition de l'alpinisme. Mais son petit-fils, George Mallory, a poursuivi sa quête familiale, en montant lui-même l'Everest en 1995. C'est en préparation de cette ascension qu'il a terminé pour la première fois son propre défi cycliste Everest, et au total il a Everestest huit fois.

Depuis lors, alors que les Hells 500 ont créé le défi officiel de l'Everesting en 2014 et y ont attiré l'attention avec leurs propres tentatives et insignes d'honneur pour marquer le succès (marqueur de maillot gris), il y a eu près de 8000 tentatives d'Everesting réussies. Au fur et à mesure que le défi grandissait, il s'est également ouvert aux coureurs et aux courses virtuelles. Des tentatives ont été faites dans près de cent pays; il y a même eu plusieurs tentatives d'Everesting sur l'Everest, la première ayant été achevée par Zhuangchen «JJ» Zhou en 2018 près du camp de base tibétain.

Pour qu'une tentative Everesting soit officielle, elle doit être enregistrée sur le logiciel Stravtracking; si vous entreprenez une tentative de RV, elle doit être enregistrée sur Zswift. Le reste des règles est assez simple: la tentative doit être faite en une seule fois en faisant une seule activité (c'est-à-dire le vélo ou la course à pied). Vous pouvez faire des pauses, mais vous ne pouvez pas dormir pendant la tentative. L'itinéraire peut être «de n'importe quelle longueur, sur n'importe quelle colline, montagne, allée ou pont», mais doit être concentré sur une seule montagne ou colline. Cela ne peut pas être une boucle. Vous devez parcourir 8 848 mètres, ce qui compte comme votre "dénivelé total". Swenson a complété sa tentative de record du monde en 29 points, mais d'autres en ont remporté des centaines.

En raison de l'endurance physique nécessaire pour relever ce défi, van Bergen «100%» encourage l'entraînement à l'avance, en travaillant selon un calendrier similaire à celui de l'entraînement pour le marathon, avec un pic d'entraînement environ deux semaines avant le départ.

«Si vous avez un bon niveau de condition physique de base, vous pouvez probablement atteindre un Everesting en six à dix semaines, je pense», dit-il. Il recommande également de s'entraîner sur une colline différente de celle sur laquelle vous prévoyez d'Everest. "Vous ne voulez pas être fatigué de la même ascension encore et encore!"

Pour aider les gens à s'entraîner, van Bergen dit également qu'ils ont récemment lancé Basecamp Everesting ou Half-Everesting, ce qui revient essentiellement à faire un semi-marathon en préparation du marathon complet. Cela vous aide à vous faire une idée de la façon dont vous vous sentirez mentalement et physiquement le jour même et où vous devez vous améliorer. «C’est un excellent tremplin», explique-t-il.

Mais comme pour tout défi d'endurance, le bilan physique n'est que la moitié; vous avez également besoin de courage et de force mentaux pour continuer, en particulier dans les défis aussi répétitifs que celui-ci.

«L'aspect mental d'Everesting est probablement l'un des plus grands obstacles à surmonter», déclare van Bergen. "Si vous pouvez rester mentalement au courant des choses, vous vous préparez définitivement à un succès plus probable."

Alors pourquoi le faire? Si c’est si épuisant et difficile, pourquoi? La réponse réside peut-être dans le lieu d’origine du défi. George Mallory a dit un jour qu'il voulait escalader l'Everest «parce qu'il est là», sentiment qui est devenu le mantrin de la communauté alpiniste. Les montagnes peuvent être des endroits inhospitaliers et dangereux, mais les gens y sont toujours attirés, à la fois par amour profond des paysages et par l'aventure de les escalader juste pour voir si cela peut être fait. Rien ne vaut le plaisir de se tenir au sommet d'une montagne que vous venez de gravir.

Mais dans l'Everesting, il n'y a pas de grande montagne à l'échelle. Il n'y a pas de sommet visible pour vous garder affalé. Il n'y a pas de vue enrichissante au sommet; en fin de compte, c'est la même vue que vous regardez depuis des heures. Il n’ya pas non plus de sentiment de camaraderie et de communauté parmi les autres grimpeurs; Everesting est en grande partie une entreprise solo. Il est mentalement et physiquement éprouvant, exigeant de l'endurance, de la détermination et une grande tolérance à la répétition et à la douleur.

Alors pourquoi le faire? Eh bien pourquoi pas?

D'une part, dit van Bergen, les cyclistes ressentent une certaine fierté d'avoir enfin un défi vraiment extravagant à appeler le leur. "Pour une fois, vous pouvez faire quelque chose en cyclisme où vous pouvez parler à n'importe qui, cycliste ou non, et dire" hé, j'ai grimpé la hauteur de l'Everest sur cette colline "et ça va les épater," dit van Bergen.

Mais c'est aussi à cause de cette mentalité «parce que c'est là». En vous demandant «est-ce que cela a déjà été fait? Cela peut-il être fait? Et puis le faire juste pour le plaisir.

Van Bergen voit Everesting continuer à gagner en popularité et à grandir, d'autant plus que de plus en plus de gens apprennent que les coureurs de leur communauté ont Everest et s'en inspirent. Mais même s’il s’agit d’une entreprise extrêmement difficile, van Berger dit que l’un des points forts de l’Everesting est qu’il est ouvert à tous. Il ne nécessite aucune compétence ou connaissance technique particulière. Tout ce qu'il faut, c'est une formation et la détermination pour y parvenir.

«La ruée vers l’endorphine que vous obtenez… c’est incroyable», dit van Bergen. "C'est addictif."

Donc, si vous avez toujours voulu gravir l’Everest mais que vous n’avez pas le temps ou l’argent ou que vous ne voulez pas contribuer aux lignes dangereusement longues qui envahissent la plus haute montagne du monde, faites du vélo et commencez à vous entraîner.