Les Aliments Les Plus Sains Et Les Plus Faciles à Nourrir Pendant Le Camping

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Cintreuses de bouleau

Si vous aimez les crêpes moelleuses et délicieuses, vous devez connaître Birch Benders. Ils ont créé un mélange de crêpes et de gaufres qui nécessite simplement de l'eau. Pas besoin d'apporter des œufs ou du lait. Chaque sachet léger est refermable et donne environ 40 crêpes de quatre pouces. Birch Benders produit également certains des mélanges à crêpes les plus sains du marché - ils n'utilisent ni OGM, ni gras trans, sont faibles en cholestérol, sans BP et sont faibles en gras.

Vous avez des options comme des crêpes aux pépites de chocolat, du babeurre et six céréales, mais la meilleure option de camping est peut-être leur mélange de crêpes protéinées. Ces flapjacks sont remplis de protéines - plus de 10 grammes - pour que vous vous sentiez rassasié et alimenté pendant des heures. Ils offrent également des options biologiques et sans gluten.

Le mélange de Birch Benders est très polyvalent et propose des recettes de tous les repas que vous pouvez préparer avec le mélange à crêpes - poulet et boulettes, pizza, gaufres au fromage grillé, même cochons en couverture.

Ils prennent peu de place dans votre sac, ne pèsent presque rien et créent facilement des repas vraiment délicieux et sains.

PatagoniSaumon

Vous pouvez obtenir tout ce dont vous avez besoin pour votre voyage de camping en Patagonie, y compris la nourriture. Nous avons déjà été ravis de leur gamme de produits alimentaires, PatagoniProvisions, mais cela vaut la peine de parler de leur saumon. Le saumon est une excellente source de protéines et ses acides gras oméga-3 sont de bons moyens naturels pour aider les articulations raides et douloureuses - la nourriture de camping parfaite!

Ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas un pêcheur chevronné ou si vous avez décidé de camper dans des endroits sans ruisseaux facilement approvisionnés: PatagoniProvisions propose du saumon issu de sources durables, délicieusement assaisonné et prêt à manger. Les emballages non ouverts de leur saumon ne nécessitent aucune réfrigération. Vous ouvrez simplement le paquet de quatre onces et commencez à manger ou n'hésitez pas à le réchauffer en mettant simplement le paquet entier dans de l'eau chaude pendant environ sept minutes.

Bannock Cook in Pouch repas

En parlant de sachets extrêmement pratiques - Bannock propose des plats vraiment délicieux de qualité restaurant dans des sachets cuisinables. Ouvrez-le, ajoutez de l'eau, attendez, puis mangez! Ils offrent de tout, du petit-déjeuner au dessert et s'efforcent d'en faire l'option de cuisson en poche la plus saine qui soit. Les repas Bannock se concentrent sur la fourniture de bonnes protéines et de fibres et utilisent un mélange de 55 super aliments pour vous permettre de bouger. Chaque sachet pouvant être cuisiné représente environ deux portions et demie et leur durée de conservation est incroyable de cinq ans.

Les plats principaux comprennent des options comme le bœuf Stroganoff, le ragoût épicé du sud-ouest et l'Asiago PastPrimavera. Les options de petit-déjeuner comprennent des pêches et du gruau à la crème et, pour le dessert, économisez de la place pour des boules de beurre d'arachide sans cuisson ou même du riz au lait.

Ne vous inquiétez pas pour les emballages lorsque vous marchez, grimpez, skiez ou pagayez dans la nature: ils utilisent un emballage en Mylar très épais qui aide à garder les aliments sains.

Poudre de soja

Soylent ne contient aucun humain (heureusement!), Mais une portion contient 20% de tous vos besoins nutritionnels quotidiens. C'est un mélange de protéines, de glucides, de lipides et de micronutriments. L'étudiant de GeorgiTech a commencé à le formuler lorsqu'il a senti qu'il dépensait trop de temps et d'argent pour la nourriture. Il a continué à développer la formule et elle est étonnamment bonne. Vous pouvez acheter les boissons préfabriquées ou la poudre, ce qui est beaucoup plus facile et plus léger pour le camping - il suffit d'ajouter de l'eau. La poudre est faite de protéines de soja pour une belle texture, le canoloil vous donne cet acide gras oméga-3 et de bons lipides, et l'isomaltulose, une sorte de sucre provenant de betteraves qui vous donne une énergie à métabolisation lente et soutenue. De plus, il contient toutes vos vitamines et minéraux. C’est essentiellement la façon dont le gouvernement veut que nous mangions, mais c’est pratique. Et ne goûte à rien. Ils ont utilisé la logique selon laquelle vous ne pouvez pas vous lasser de l’absence de goût. Après tout, qui est même tombé malade de l'eau?

Soylent est végétalien et sans animaux, ne contient pas de noix et est fabriqué aux États-Unis. C’est 400 calories par portion et peut vous soutenir complètement. Alors n'hésitez pas à emporter simplement de la poudre de Soylent et de l'eau et vous êtes nourri.

Barres de repas complètes Greenbelly

Peut-être que grâce à Soylent, vous vous êtes habitué à ne jamais avoir à cuisiner, mais vous manquez de mâcher: prenez des barres Greenbelly Meal. Ces barres incroyablement légères sont des repas complets, formulés pour vous donner exactement ce dont vous avez besoin en termes de matières grasses, fibres, protéines, glucides, sodium et calories. Avec une barre énorme de 650 calories et 17 grammes de protéines, ceux-ci vous gardent rassasié toute la journée et représentent le tiers de vos besoins nutritionnels quotidiens. Chaque paquet contient deux barres, ce qui équivaut à deux repas.

Les barres se conservent six mois mais sont facilement congelées plus longtemps. Ils sont sans gluten et fabriqués à partir de gros morceaux de fruits et de noix: les saveurs sont cacahuètes, abricot, canneberge, amande et chocolat noir banane. Ils ont même été élaborés par un chef de formation française! Fantaisie.