Premiers Soins En Milieu Sauvage: Ce Qu'il Faut Emporter Et Savoir Avant De Prendre La Piste

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Si vous lisez cet article à la faible lueur de votre téléphone alors que vous vous allongez au fond du gouffre, une jambe cassée, un bras jaillissant de sang et de vagues sentiments de confusion et de colère obscurcissant votre pensée, alors monsieur, il est déjà trop tard. Le temps de se préparer aux premiers secours en milieu sauvage est long avant que vous ne vous aventuriez dans l'arrière-bois.

Vous connaissez cette sublime citation de Louis Pasteur, «Le hasard favorise l'esprit préparé?» Eh bien, les chances de survie favorisent également les amateurs de plein air préparés. Donc, avant de partir pour la prochaine randonnée, le vélo de montagne, la haute ascension alpine ou même tout simplement le camping en voiture dans une région éloignée, osez une intervention médicale en milieu sauvage et assurez-vous de faire vos valises en conséquence.

Quoi emballer dans la trousse de premiers soins Wilderness

Avant d'en arriver aux nombreuses techniques de premiers soins en milieu sauvage que vous devriez intérioriser, il y a quelques pièces d'équipement dont vous ne devriez jamais vous passer lorsque vous vous aventurez loin, en particulier une trousse de premiers soins. Connaissez le contenu de celui que vous achetez. Si vous faites vos propres bagages, assurez-vous d’inclure au minimum:

• Gaze; rouleau et grands tampons
• Ruban médical et ciseaux
• Antiseptiques; idéalement des lingettes, des crèmes et des liquides comme le peroxyde d'hydrogène
• Bandages variés, y compris les bandages papillon
• Ibuprofène et aspirine
• Pince à épiler
• Gants stériles

En plus de votre trousse de premiers soins, il y a quelques éléments essentiels à prendre en compte.

• L'eau et moyen de purifier plus d'eau
• Dispositif de signalisation; sifflet, miroir et téléphone ou walkie, même s'ils peuvent ne pas fonctionner
• Corde; au moins quelques dizaines de pieds de cordages solides sont essentiels
• Couverture thermique; le type mince de Mylar comme les coureurs de marathon utilisent

Et puis, bien sûr, vous avez besoin de l'équipement et des vêtements appropriés pour l'aventure à portée de main, mais ce n'est pas le moment de dresser la liste complète de votre kit. C'est le moment de vous donner le 4-1-1 sur cinq des blessures les plus graves que vous ou un membre de votre équipage pourriez subir dans la nature. En plus de ma propre expérience, j'ai également consulté The Survival Hacker’s Handbook de Ted Alvarez, merveilleuse ressource pour tout ce qui concerne les activités de plein air, et Bushcraft Illustrated, de Dave Canterbury, livre qui utilise des images pour élucider les voies de la nature.

Une dernière remarque: gardez toujours à l'esprit que les premiers soins en milieu sauvage doivent toujours se terminer par l'assistance de professionnels de la santé certifiés.

Techniques de premiers soins en milieu sauvage

Saignement

Qu'il s'agisse d'une artère sectionnée qui pulvérise du sang dans l'air causée par une mauvaise chute dans une gorge rocheuse ou une entaille d'un demi-pouce sur votre paume causée par votre propre couteau lorsque vous avez tranché le dîner, les faits sont les mêmes: la première chose à faire est d'arrêter le saignement.

Étapes pour traiter la plaie:

Arrêtez le saignement Élever Faire le ménage Fermer

Pour les saignements graves, utilisez de la gaze ou des vêtements propres et secs et stoppez le débit avec beaucoup de pression. Vous pouvez appliquer un garrot pour arrêter le gusher, mais travaillez immédiatement sur le pansement et retirez ce garrot dès que possible; si vous coupez suffisamment de flux sanguin pour arrêter le saignement, vous coupez également le flux vers tout l'appendice et il se dirigera trop tôt vers l'amputation.

Une fois que vous avez arrêté le saignement avec la pression, élevez la plaie, grande ou petite, au-dessus du cœur. Si ce n’est pas possible, faites au moins reposer la personne blessée à plat pour que la plaie ne soit pas en dessous du cœur.

Ne fermez pas la blessure avant de la nettoyer. La tentation de panser immédiatement et de coller cette coupure, entaille ou perforation peut bien vous voir sceller une bactérie, ce qui entraînera des problèmes beaucoup plus importants plus tard. Si vous avez des produits antiseptiques (ou de l'alcool fort), utilisez-les. Sinon, rincez la plaie avec de l'eau purifiée. Puis fermez-le du mieux que vous pouvez et sortez de là aussi vite que possible.

OS cassés

Si vous pouvez marcher sur cette cheville, la saisir avec ces doigts ou soulever une charge appréciable avec un bras, vos os ne sont probablement pas cassés, aussi douloureux que puisse être la vie en ce moment. Si vous avez entendu du crack, voyez un angle qui n’était pas là, ou si vous êtes à l’agonie et que vous ne pouvez pas utiliser correctement une partie du corps, alors vous avez probablement cassé quelque chose, et vous devez le régler et sortir rapidement.

Vous devez stabiliser et immobiliser l'os cassé pour éviter plus de dommages et rendre le processus d'extraction de la nature moins angoissant. Bien que les techniques soient différentes, le traitement de l'os cassé sur le terrain implique essentiellement son attelle.

Une section de mât de tente, de bâton de randonnée ou de bon bâton droit et solide peut tous être utilisés comme attelles. Mais n’allez pas attacher et coller un bâton ou un bâton de randonnée juste contre le fémur cassé de votre ami. Tout d'abord, ajoutez un rembourrage sous la forme d'une doudoune enveloppée ou d'une partie de coussin de couchage en mousse. Ensuite, posez les pièces d'attelle solides de chaque côté de l'os cassé, en les fixant en place avec une corde (ou avec une ceinture ou des manches coupées de chemise si vous avez oublié la corde) au-dessus et en dessous de la rupture.

Si la fracture est à l'os du bras, créez également une élingue qui restreindra le mouvement et réduira les dommages supplémentaires.

Avec une cheville cassée, enroulez du ruban adhésif (conduit si vous en avez, gaze ou ruban médical sinon) en huit autour de la cheville, sous le pied, retour autour de la cheville dans l'autre sens, et répétez plusieurs fois. Si la personne avec la cheville cassée peut le supporter, vous pouvez utiliser des bottes de randonnée lacées serrées pour fournir encore plus de stabilisation, mais n'essayez pas de marcher sur cette jambe.

Blessure à la tête

Si un membre de votre groupe a subi un traumatisme crânien, une évaluation appropriée de la gravité est essentielle, car vous ne pouvez pas faire grand-chose pour traiter une lésion cérébrale interne grave autre que d'accélérer l'arrivée ou de faire appel à une assistance médicale professionnelle. Sachez ce qu'il faut rechercher et sachez qu'un traumatisme crânien potentiellement mortel peut survenir après une chute qui semble mineure ou lorsqu'un autre objet tombe sur la malheureuse victime.

Les maux de tête, les étourdissements, le manque de coordination et la confusion sont tous des signes de traumatisme cérébral.

Les maux de tête, les étourdissements, le manque de coordination et la confusion sont tous des signes de traumatisme cérébral. Gardez la victime assise et en train de parler, puis exécutez des tests de base comme lui faire suivre le doigt avec ses yeux et réciter des adresses et des dates similaires. L'épuisement soudain, la colère, les vomissements et tout liquide s'échappant du nez ou des oreilles sont tous des signes de lésions cérébrales graves, et si l'un de ces symptômes se présente après un traumatisme à la tête, vous avez une véritable urgence et quelqu'un dans le gang doit courir. à plein régime pour obtenir de l'aide si vous ne pouvez pas appeler les médecins, idéalement vihelicopter.

Hypotherme et engelures

Vous connaîtrez l’hypothermi lorsque vous la voyez (ou la ressentez). Il y aura des frissons incontrôlables accompagnés d'une forte baisse de la coordination et de la clarté de la pensée. Quand cela va de mal en pis, les frissons cesseront, et la vie s'arrêtera peu de temps après. Pour traiter l'hypothermie, retirez d'abord les vêtements et équipements mouillés de la personne, puis emmaillotez-la dans des vêtements chauds et secs, à l'intérieur d'un sac de couchage zippé (et idéalement rangé dans un autre sac). Ensuite, introduisez des sucres simples dans leur système - pensez à l'eau sucrée, au chocolat chaud ou à la poussière de Pixie Stix. Ceux-ci aideront à créer de la chaleur interne pendant que le corps brûle le sucre.

l'appendice gelé semble littéralement gelé; ce sera blanc, bleuâtre ou gris. Il se sentira engourdi pour son propriétaire, froid pour un autre. La meilleure façon de réchauffer un doigt, une main ou un pied gelé est de le plonger dans de l'eau chaude. Recherchez de l'eau à environ 102 degrés Fahrenheit, à peu près la même température que celle à laquelle vous vous attendez dans un bain à remous - une eau plus chaude ne fera que causer des blessures en plus de la blessure. (Pour référence, le café est généralement servi plus près de 160 degrés Fahrenheit, ce qui est beaucoup trop chaud pour cela!) Si vous n'avez pas accès à de l'eau chaude, enveloppez la partie du corps affectée dans autant de couches de tissu isolant chaud que vous peut et encourager la personne à rester en mouvement, en faisant couler du sang chaud à travers l'appendice.

Attaque cardiaque

Les crises cardiaques sont de loin la principale cause de décès en Amérique et les souches que la nature sauvage peut mettre sur le corps ne font que rendre l'infarctus du myocarde d'autant plus probable. Savoir comment traiter les crises cardiaques est essentiel pour les premiers soins en milieu sauvage. Le premier conseil? Si vous administrez de l'aspirine, comme vous le devriez, assurez-vous que la victime mâche le comprimé d'aspirine, ou bien le broyer et lui donner vous-même. Sous sa forme d'onglet, il ne fera pas grand-chose, voire rien, assez rapidement pour vous aider.

Symptômes de crise cardiaque

Resserrement de la poitrine Essoufflement La nausée Vertiges Douleur dans le haut du bras gauche Perte de conscience

Les symptômes de crise cardiaque comprennent une oppression thoracique, un essoufflement, des nausées et des étourdissements, des douleurs dans le haut du bras gauche et souvent une perte de conscience.

La chose la plus importante que vous puissiez faire pour une victime d'une crise cardiaque est d'effectuer entre 100 et 120 compressions thoraciques par minute. Placez une main sur l'autre, appuyez sur le talon de la paume inférieure juste à gauche du sternum de la victime et appuyez sur environ deux pouces à chaque compression. Effectuée correctement, la RCP peut blesser ou même casser les côtes. Ça va, ça les bat de mourir.

Si vous avez été formé à la RCR, administrez également trois insufflations toutes les demi-minutes (ou 50 à 60 compressions). Les insufflations de sauvetage sont administrées avec la tête de la victime penchée en arrière, le nez pincé et fermé, et ne devraient être qu’environ une seconde d’expiration ferme.

Cela dit, peu de gens meurent dans la nature chaque année, alors allez-y et amusez-vous! Restez en sécurité et soyez prêt.