Comment Traiter La Perte De Cheveux Liée Au Stress Pendant Le COVID-19

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Les sept derniers mois environ ont été une période intéressante pour être en vie. Regardons les choses en face, ce n’est pas souvent que nous voyons nos grands-parents se gratter la tête et dire qu’ils n’ont jamais rien vu de tel. Du COVID-19 à la politique, 2020 a été l'une de ces années qui seront évoquées dans les leçons d'histoire pendant des décennies, voire des siècles, à venir. Bien sûr, tout ce bouleversement s'accompagne également d'une quantité record de stress personnel, se manifestant dans notre corps de toutes sortes de façons. Pour beaucoup d'hommes modernes, cette tension se dissipe littéralement à travers la perte de cheveux.

Il est tout à fait normal de subir une perte de cheveux. Les cheveux passent par des phases comme le reste d'entre nous. Sans devenir trop technique, il y a une phase de croissance, une phase de transition et une phase de repos. Les cheveux peuvent pousser de cinq à sept ans, selon votre génétique. Cette phase de transition, en revanche, ne dure qu'une dizaine de jours. La phase de repos (le terme technique est télogène) peut durer jusqu'à trois mois, mais c'est à ce moment-là que lentement mais sûrement les cheveux commencent à se relâcher et à sortir. Après environ trois mois, tout le processus recommence. D'habitude.

Ceux d'entre nous qui ont la calvitie masculine perdront des cheveux en raison de la génétique. Le follicule pileux commence à rétrécir et, après un certain temps, tout ce processus de croissance s'éteint. (Ne désespérez pas, il y a de l'espoir.)

Au-delà de la génétique, bien que le stress de notre époque - y compris le stress sur votre corps si vous avez réellement contracté le COVID - peut également entraîner une perte de cheveux prématurée. (Note de l'éditeur: nous espérons vraiment que la perte de cheveux est la seule chose à laquelle vous devez faire face, si vous êtes malade.) En fait, selon le Dr Dayal Mukherjee, MD, à The AurClinic London, «Des facteurs psychologiques tels que le stress, l'anxiété ou tout épisode traumatique important, peut déclencher ou aggraver certains types de perte de cheveux. »

Le Dr Craig Ziering est un spécialiste de la restauration capillaire avec des cliniques à Newport et Beverly Hills, en Californie, à Las Vegas et à New York. Il se réfère à cette circonstance comme l'effluvium télogène. Bien sûr, cela ressemble à quelque chose de collant de Ghostbusters, mais c'est en fait le terme technique pour la perte de cheveux qui survient après le stress. Et ces sept derniers mois ont été consacrés au stress.

«Le coronavirus lui-même peut provoquer une inflammation, de sorte que les personnes déjà hypersensibles peuvent trouver que c'est mauvais pour leurs cheveux», explique Ziering au Manuel. «Nous avons même vu des patients qui ne sont pas malades perdre soudainement plus de cheveux que d’habitude. Les hommes souffrent particulièrement parce qu'ils sont toujours, traditionnellement, considérés comme les chefs de famille. S'ils tombent même peu malades, cela peut causer un stress émotionnel. Comment vont-ils subvenir aux besoins de leurs familles? Ajoutez à cela les fluctuations du marché boursier. Les hommes qui possèdent une petite entreprise peuvent le ressentir encore plus parce qu'ils ressentent le stress de subvenir aux besoins de leur famille ainsi que de leurs employés. »

Ziering poursuit en soulignant que beaucoup de choses peuvent démasquer la perte de cheveux génétique sous-jacente que le patient pourrait normalement ne ressentir que plus tard dans la vie. Les hommes traités pour un cancer, par exemple, peuvent perdre temporairement leurs cheveux, mais ils repousseront. S'il existe une calvitie masculine sous-jacente, cependant, cela peut aggraver la perte de cheveux dans un état plus permanent.

«Parfois, c’est aussi simple que de donner au patient un sentiment de contrôle. Tout le reste dans sa vie est en spirale au-delà de son pouvoir, maintenant ce sont ses cheveux aussi? Il s’agit de briser ce cycle », déclare Ziering.

Utiliser des produits naturels

Parfois, ce cycle peut être aussi simple que d'utiliser des produits capillaires plus sains pour vos cheveux et votre cuir chevelu. L'accumulation de produits coiffants peut en fait obstruer les follicules pileux, accélérant cette réponse d'effluvium télégénique. Voici quelques-uns des meilleurs produits coiffants naturels que nous ayons essayés.

Cire coiffante naturelle No Gunk - 24 $

Le commentaire du Dr Mukherjee a incité la marque de soins britannique No Gunk à lancer sa campagne légère, «Ne soyez pas Receder Peter», en septembre. La vidéo d'accompagnement montre un jeune homme aux cheveux sains transformé en un homme âgé et chauve à cause de l'utilisation de préparations contenant des produits chimiques agressifs et de ceux qui laissent des résidus. No Gunk est en faveur d'ingrédients naturels comme l'argile de lavande, le beurre de beurre et l'huile d'argan.

Pommade Jack Henry - 24 $

Gagnant des Grooming Awards 2020, le produit rockstar de Jack Henry ne contient que quatre ingrédients principaux - la cire d'abeille, l'huile de noix de coco, l'argile bentonite et l'huile de lavande - pour façonner facilement les cheveux sans endommager les follicules.

Shampooing Verb Ghost - 18 $

De nombreux shampooings en pharmacie contiennent des ingrédients artificiels qui peuvent en outre endommager les cheveux. Ce n’est pas le cas avec le shampooing végétalien de Verb, qui est infusé avec des extraits hydratants de moring et de graines de tournesol pour nettoyer en profondeur votre crinière. De plus, il est exempt de sulfates et de parabènes nocifs et sans cruauté envers les animaux.

Visitez le dermatologue

Si vous avez essayé de changer de produit et que vous rencontrez toujours une perte de cheveux rapide, ne perdez pas de temps à consulter un médecin. Si un problème grave de perte de cheveux est diagnostiqué à temps, il peut être réversible dans les trois à six mois.

Le Dr Ziering commence par des médicaments topiques comme le minoxidil ou le finastéride, un traitement facile à domicile. Dans certains cas, il peut passer au finastéride oral, qui bloque la DHT. La DHT est un type de testostérone qui fonctionne à merveille pour les hommes lorsque nous traversons la puberté, mais qui n’est pas si favorable à vos follicules lorsque vous vieillissez.

«Nous utilisons également la thérapie au laser, où le patient porte un bonnet qui stimule les mitochondries, améliorant ainsi la croissance cellulaire», explique Ziering. «Enfin, nous faisons également des injections d'exosomes, qui sont une forme de thérapie par cellules souches. Le traitement nourrit les cheveux et les basiques aident tous les cheveux wimpy à devenir plus épais.

Enfin, si cela se résume à cela, la chirurgie réelle peut être une option, et des médecins comme Ziering peuvent aider à la restauration capillaire et aux greffes.

Peut-être que la partie la plus importante de la perte de cheveux liée au stress est de garder les choses en perspective.

«Je suis médecin. Je m'occupe du patient dans son ensemble », déclare le Dr Ziering. «Il est important de se rappeler que nous sommes tous dans le même bateau. Trouvez quelque chose qui est bon pour votre corps: méditation, exercice, repos, yoga ou tout ce qui vous fait vous sentir mieux. Mangez un régime riche en protéines avec des super verts frais et des légumineuses. Ne gardez pas le stress en bouteille! Trouvez quelqu'un à qui parler et partagez vos sentiments. N'ayez pas honte s'il est temps de faire quelque chose pour perdre vos cheveux. Faites ce qui est nécessaire pour briser ce cycle stressant et avoir l'impression de faire quelque chose de positif pour vous-même."