8 Applications Pour Vous Aider à Conserver Les Résolutions De Votre Nouvel An En

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Chaque année, des millions de personnes lancent un autre voyage autour du soleil avec la résolution du Nouvel An. Et chaque année, la grande majorité ne parvient pas à s'en tenir à leurs objectifs. Si vous êtes déterminé à changer en 2019, vous vous demandez peut-être: comment pouvez-vous vous préparer au succès? Eh bien, il s'avère que ce petit ordinateur que vous portez dans votre poche peut faire plus que vous divertir sur les toilettes et vous permettre d'éviter le contact visuel dans le métro - il peut également vous aider à vous ressaisir. En 2019, au lieu de vous laisser faire partie de la majorité des fixateurs d'objectifs qui abandonnent d'ici la mi-février, exploitez la puissance de la technologie pour conquérir vos résolutions avec l'une de ces applications.

Si vous voulez être en forme

Entraîneur d'entraînement par Skimble

C'est peut-être un entraînement pour le marathon, battre votre record personnel de développé couché ou simplement vous élever du canapé pendant 30 minutes chaque jour. Quelle que soit votre résolution de mise en forme, l'application Skimble's Workout Trainer peut vous aider à garder vos entraînements organisés, précis et concentrés sur vos objectifs personnels. Une fois que vous avez configuré votre profil initial - en sélectionnant votre niveau d'expérience, vos types d'exercices préférés et vos objectifs - vous pouvez enregistrer les routines que vous aimez, marquer les entraînements à essayer plus tard, suivre vos progrès avec des statistiques et vous connecter avec d'autres utilisateurs. Chacun des milliers d'entraînements de l'application est accompagné d'instructions audio et vidéo et catégorisé pour vous aider à cibler exactement les zones et l'entraînement que vous recherchez, et vous pouvez même créer votre propre routine personnalisée ou essayer des plans d'entraînement que d'autres utilisateurs ont partagés. dans la bibliothèque de l'application.

• Disponible pour iOs et Android.
• Libérer; la mise à niveau vers la version pro vous permet de vous connecter à la communauté des entraîneurs personnels de Skimble pour obtenir des conseils d'experts et une planification pour atteindre vos objectifs.

Si vous voulez perdre du poids

Mangez autant

Si vous avez déjà adopté la résolution permanente de perte de poids, vous savez à quel point il peut être difficile de retrouver des habitudes saines après la frénésie des Fêtes. Eat This Much facilite le suivi des calories en faisant tout le travail de planification des repas pour vous. Tout ce que vous avez à faire est de configurer un profil avec vos préférences alimentaires et l'application générera automatiquement une journée complète de repas correspondant à vos objectifs. La personnalisation est pratiquement illimitée, vous permettant de choisir parmi des types de régime prédéfinis (allant du végétalien au paléo en passant par le cétogène), de sélectionner des substitutions adaptées aux silhouettes et d'exclure les aliments que vous n'aimez pas ou que vous ne pouvez pas manger. Chaque recette comprend des informations nutritionnelles complètes afin que vous puissiez suivre votre consommation jusqu'au dernier gramme, et si vous passez au plan pro, vous pouvez planifier les repas chaque semaine, générer des listes d'épicerie et dire à l'application d'incorporer les restes dans votre routine.

• Disponible pour iOs et Android.
• Gratuit pour le plan de base; la mise à niveau vers le plan pro ajoute plus de fonctionnalités.

Si vous voulez voyager plus

Kayak

Les grands voyageurs utilisent Kayak pour planifier des voyages et acheter des billets depuis un certain temps, et si votre résolution est d'explorer un peu plus le monde cette année, vous seriez bien servis pour prendre la page de leur livre. Kayak élimine toute la complexité de la planification de voyage en mettant tout ce dont vous aurez besoin pour une escapade réussie à portée de main. L'application recherche sur plusieurs sites des vols, des voitures de location et des hôtels, vous permettant de filtrer les résultats par compagnie aérienne, commodités, temps d'escale, etc. S'il y a une destination que vous mourez d'envie de visiter, vous pouvez même définir des alertes de prix personnalisées qui vous permettront de savoir quand les billets sont disponibles et d'utiliser l'historique des prix pour déterminer quand vous devriez acheter et quand vous devriez attendre un tarif inférieur. Synchronisez l'application avec vos comptes de messagerie et autres appareils, et Kayak combinera toutes vos réservations en un seul itinéraire organisé.

• Disponible pour iOs ou Android.
• Libérer.

Si vous voulez économiser de l'argent

PocketGuard

Les applications de planification financière et de budgétisation ne manquent pas, dotées de fonctionnalités pour vous aider à économiser de l’argent, à dépenser de manière responsable, à définir les allocations, à payer les factures… la liste est longue. Mais si vous recherchez quelque chose de simple et de rationalisé pour vous aider à contrôler vos dépenses cette année, PocketGuard est un excellent point de départ. Connectez vos comptes via une connexion cryptée en lecture seule, et l'application triera automatiquement vos dépenses pour vous donner un meilleur aperçu de vos habitudes de dépenses. Chaque jour, l'application utilisera des facteurs tels que les soldes de compte et les paiements de factures à venir pour vous montrer exactement combien d'argent supplémentaire vous avez dans votre poche virtuelle pour ce jour-là. L'application offrira également des conseils financiers et des astuces pour économiser de l'argent au fil du temps, ce qui peut vous aider à économiser plus d'argent en réduisant les paiements de factures et en vous conseillant sur les achats afin de ne pas trop dépenser. Dans l'ensemble, PocketGuard est une application élégante et facile à utiliser qui peut vous aider à faire les premiers pas vers un avenir financier plus sain.

• Disponible pour iOs et Android.
• Libérer.

Si vous voulez désencombrer

Allons y

Si vous avez passé le 30 janvier à entasser désespérément des choses dans des placards pour avoir suffisamment de places assises pour la soirée du réveillon du Nouvel An du lendemain, votre résolution de cette année pourrait bien avoir quelque chose à voir avec le désencombrement. Ranger votre espace peut réduire le stress, éliminer ces virées de nettoyage de dernière minute lorsque la compagnie arrive et vous faire vous sentir mieux dans la vie, mais cela peut aussi être un processus accablant et épuisant. LetGo peut rendre le processus de désencombrement plus rapide et plus facile. Utilisez votre téléphone pour prendre quelques photos des articles que vous souhaitez vendre et l'application les nommera et les marquera automatiquement. Ajoutez une brève description, définissez votre prix et publiez votre annonce. Les autres utilisateurs de votre site peuvent ensuite consulter votre annonce et vous contacter pour des questions ou des offres directement depuis l'application. Si vous cherchez à libérer peu de place dans votre vie cette année, LetGo est un moyen simple et intuitif de créer un petit extra pendant que vous le faites.

• Cette application de marché d'occasion est disponible pour iOs et Android.
• Libérer.

Si vous souhaitez réviser votre garde-robe

MTailor

Vous avez donc finalement décidé d’abandonner ces shorts cargo et sweats universitaires usés pour un look plus «adulte», mais par où commencer? Si vous souhaitez revoir votre garde-robe ou améliorer votre jeu de mode cette année, MTailor facilite plus que jamais le stock d'articles de base élégants et bien ajustés. L'application utilise la caméra de votre téléphone ou de votre tablette pour prendre vos mesures, vous donnant ainsi accès à des vêtements parfaitement adaptés sans avoir à quitter la maison. Avec des costumes, des jeans et des chemises disponibles dans une grande variété de tissus et de motifs, vous pouvez complètement remanier votre garde-robe tout en disant adieu aux virées shopping exténuantes et aux accessoires maladroits en personne.

• Disponible pour iOs et Android
• Libérer.
• Offre la livraison gratuite et une garantie de remboursement complète de 90 jours.

Si vous voulez vous organiser

Sortly

Fatigué du sentiment frustrant de déchirer votre maison à la recherche d'une petite chose dont vous avez besoin? Vous en avez assez des migraines que vous ressentez en essayant de faire l'inventaire de votre petite entreprise lorsque la période des impôts approche? Essayez l'application Sortly pour faire de 2018 l'année où vous vous organisez enfin. L'application d'inventaire pour les maisons et les entreprises regorge de fonctionnalités qui vous aideront à tout, de la réorganisation rapide du placard à l'inventaire complet des assurances. Prenez et étiquetez des photos de vos articles, triez-les par emplacement, ajoutez des notes sur les dates d'achat, les prix et les garanties, suivez à qui vous prêtez les choses et quand, et créez même un inventaire d'emballage si vous prévoyez un grand déménagement prochainement. Sortly propose également des codes QR en option pour vos affaires afin de rendre le processus d'organisation encore plus facile en vous permettant de numériser des éléments. L'application propose une fonction de recherche très simple pour que vous n'ayez plus jamais une chasse au trésor inattendue.

• Disponible pour iOs et Android.
• Libérer.

Si vous voulez apprendre quelque chose de nouveau

EdX

C'est toujours un objectif admirable d'ouvrir votre esprit et d'apprendre quelque chose de nouveau, mais vous ne pouvez pas toujours dépenser du temps ou vous déplacer pour assister à des cours en personne. Si vous espérez acquérir de nouvelles compétences en 2018 sans vous engager dans un nouveau programme d'études, consultez l'application EdX. L'application prend tout ce que le site Web populaire a à offrir et le met à portée de main. Vous pouvez rechercher et vous inscrire à des cours, diffuser des conférences de professeurs dans des endroits comme Harvard et le MIT, ou télécharger des vidéos et du matériel de cours pour une utilisation hors ligne. EdX propose des cours entièrement gratuits dans des matières allant de la programmation informatique à la rédaction d'essais persuasifs, et si vous êtes particulièrement intéressé par certains domaines, vous pouvez payer pour gagner des certificats qui peuvent être autonomes ou être appliqués comme crédit pour une maîtrise dans certaines universités.

• Disponible pour iOs et Android.
• Libérer; cours supplémentaires et certificats à acheter.