FAQ Et Conseils Sur La Fertilité Masculine: Comment Garder Vos Nageurs Forts

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Les spas font-ils frire le sperme? Devrions-nous brûler nos slips et les remplacer par des boxers? Les petits nageurs ralentissent-ils après le whisky pur? Nous sommes là pour mettre fin à tout le battage médiatique concernant vos régions inférieures et votre fertilité.

Le manuel a interrogé le Dr Brian Levine, associé fondateur et directeur de la pratique du CCRM New York sur les déchets dans nos caleçons et pourquoi et comment nous devrions et pouvons aider nos nageurs à être en bonne santé.

Le manuel: Pourquoi les hommes devraient-ils être conscients de leur état de fertilité?

Dr Brian Levine: La fertilité est un bon paramètre de la santé générale. La fertilité peut être le premier point de contrôle pour l'homme pour voir s'il a besoin de voir un spécialiste (c'est-à-dire un urologue). Les signes avant-coureurs peuvent inclure des maux de tête constants, une vision double, un écoulement des seins, un dysfonctionnement sexuel ou des douleurs lors des rapports sexuels.

Si vous essayez d’avoir du bambino, cela dépend de la fertilité de la femme, non?

Lors de l'évaluation d'un couple infertile, la fertilité masculine joue tout autant un rôle que la fertilité féminine (40 pour cent d'hommes, 40 pour cent de femmes, 20 pour cent d'inconnus).

Comment le stress affecte-t-il la santé des spermatozoïdes?

Lorsque vous commencez à regarder la fertilité masculine, il est câblé de la même manière que les femmes, en particulier le contrôle hormonal dans la fabrication du sperme. Chez les femmes, des stress extrêmes peuvent affecter le cycle menstruel, mais chez les hommes, il est plus difficile de voir (vous pouvez grâce à l’analyse du sperme). Si votre hypothalamus (l'endroit dans le cerveau responsable de la réponse au stress) est déséquilibré, il est possible que la fonction des spermatozoïdes diminue.

Quel est le cycle de vie du nageur?

Les hommes produisent du sperme tous les jours de leur vie, mais la production de sperme prend 72 jours entre le moment où il est fabriqué et le moment où il est éjaculé.

Les cheeseburgers et les frites sont-ils mauvais pour la fertilité masculine?

Nous ne savons pas si c’est la nourriture qui compte ou si c’est le style de vie que vous menez qui affecte la production de sperme. Si vous êtes obèse ou en surpoids, une augmentation des taux d’œstrogènes peut diminuer la production de spermatozoïdes. Vivez une vie saine et vous devriez avoir un sperme sain. Et ne soyez pas fanatique du vélo.

(Essayez plutôt de lancer une masse!)

Alors… shorts de vélo = mauvais?

Ne faites pas cuire vos boules. Shorts de vélo, slips, spas, tout ce qui augmente la température peut avoir un impact négatif sur votre fertilité. Le testicule est très sensible à la température, c'est pourquoi il y a le scrotum. Le scrotum permet aux testicules d'être à l'extérieur du corps et à quelques températures plus fraîches. L'impact négatif est réversible puisque les hommes continuent à produire du sperme.

Quels sont les traits d'une charge saine?

L'Organisation mondiale de la santé les a dans sa 5e édition de son manuel. L'analyse du sperme comprend le volume, la concentration (la normale est de 15 millions de spermatozoïdes par cc mais beaucoup d'hommes sont beaucoup plus élevés), la fertilité (avez-vous Phelps ou Lochte) et la forme. Environ 96% des spermatozoïdes peuvent être hideux, il suffit de 4% pour être un mot «normal», quelque peu subjectif.

Boire de l'alcool nuit-il au sperme?

Les choses qui augmentent les radicaux libres sont mauvaises: fumer, boire et les toxines. Si vous voulez avoir un meilleur sperme. Les vitamines comme les antioxydants agissent pour améliorer la fertilité masculine.

Sinon, comment puis-je stimuler les garçons?

Retirez tout ce qui brûle, comme la marijuana et les cigarettes. Tout ce que vous ne nourririez pas bébé, ne le nourrissez pas vous-même. Puis relancez-vous en prenant des vitamines antioxydantes pour éliminer les radicaux libres.

Le sperme deviendra-t-il faible à mesure que l'homme vieillit?

Le grand débat. Les hommes produisent du sperme de la puberté jusqu'à la mort, tandis que les femmes ont un temps limité. La vraie question est de savoir quand cet âge devient-il la force dominante. Nous avons des pères plus âgés et nous voyons plus de patients avoir des bébés en bonne santé plus tard dans la vie. En général, ils commencent à tomber dans la quarantaine et la cinquantaine, en commençant par le volume puis en forme. Mais il ne faut qu'un seul sperme!

Comment puis-je vérifier ma fertilité?

Essayez une trousse d'analyse de sperme à domicile si vous ne voulez pas passer par la maladresse d'aller à la clinique. Depuis, contrairement à la fertilité féminine, beaucoup de ceux-ci sont réversibles chez les hommes. Il faut jusqu'à trois mois pour voir l'impact.