Les Meilleurs Produits De Soins Bucco-dentaires Pour Une Bouche Propre Et Saine

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Bien que garder votre sourire étincelant et votre haleine fraîche soit important à tout moment, ces jours-ci, cela peut également vous aider à sauver votre vie, et vous pouvez l'apporter à la banque (ou au dentiste, plutôt). Alors que nous nous dirigeons vers ce que nous espérons être la dernière partie (mais apparemment la plus difficile) de la pandémie de COVID-19, il est important de maintenir une bouche saine. Nous avons rencontré le Dr Spiro Papadatos, DMD, pour discuter de la meilleure façon de prendre soin de votre cavité buccale.

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«La santé parodontale est essentielle pendant le COVID», dit Papadatos. «Vous devez garder votre bouche en bonne santé! Si vous respirez des germes, vous êtes beaucoup plus susceptible de tomber malade s'ils entrent en contact avec des tissus déjà infectés. Les tissus sains ne sont pas infectés aussi facilement. une routine d'hygiène bucco-dentaire régulière est essentielle. Outre un nettoyage et un entretien appropriés, vous devez également éviter de fumer et de vapoter. Gardez votre cavité buccale aussi saine que possible. »

Le médecin continue en recommandant d'utiliser des produits certifiés ADA pour un bénéfice maximal. Nous avons rassemblé quelques-uns de ses favoris, certains des nôtres et certains des favoris de l'ADA ici.

Fil dentaire CVS Health

Tout d'abord. Papadatos recommande d'utiliser la soie dentaire avant le brossage et le rinçage. L'ADrecommande de commencer avec environ 18 pouces de fil dentaire, en détachant la plaque et la nourriture avant le brossage. Il est également idéal pour stimuler la santé des gencives.

Hello dentifrice au fluorure naturellement blanchissant

Papadatos n'est pas forcément le plus grand fan de dentifrices naturels. «Si vous prévoyez d’en utiliser un, assurez-vous qu’il contient du fluor. Vous pouvez continuer à utiliser tous ces autres produits naturels, mais ne vous plaignez pas lorsque vous finissez par rendre votre dentiste très riche. Toutes les municipalités n'ont pas du fluor dans leur eau, et de toute façon, de nombreuses personnes ne boivent que de l'eau en bouteille. Si vous n’utilisez pas de dentifrice au fluor, vous êtes assuré d’avoir des caries. » Papadatos pense également que le charbon de bois dans le dentifrice est un déchet: "Ils n'ont rien prouvé."

Peroxyde d'hydrogène Walgreens

«À l'heure actuelle, les produits les plus importants pour une bouche saine sont la Listerine et une bouteille de peroxyde d'hydrogène. Et je ne parle pas de la bouteille que vous avez dans votre armoire depuis des années. Allez en acheter un nouveau », dit Papadatos. «Chaque fois que vous sortez en public où il y a beaucoup de gens (socialement éloignés, bien sûr) - au supermarché ou au restaurant - rincez avec de la Listerine et éclaboussez de peroxyde d'hydrogène pendant une minute complète. Rincez avec peu d’eau par la suite si vous trouvez que c’est trop «mousseux». »

Papadatos souligne que, pour les visites des patients à son cabinet, il les fait rincer avec quelque chose appelé gluconate de chlorhexidine, qui est beaucoup plus puissant mais peut tacher vos dents avec une utilisation régulière. «Cela fait partie du maintien de la propreté et de la sécurité du cabinet dentaire.»

Rince-bouche antiseptique Listerine Ultraclean Oral Care, agrumes

«Rincez-vous tous les jours avec Listerine, surtout la nuit», explique Papadatos. «J'adore la saveur d'orange car elle enlève une partie de la méchanceté du peroxyde d'hydrogène lorsque je l'utilise aussi.» Découvrez quelques-unes de nos autres recommandations de rince-bouche ici.

Radius Brosse à dents adulte Big Brush avec tête remplaçable

Bien que Papadatos n'approuve pas une marque particulière de brosse à dents, il avertit que «vous en avez pour votre argent: ne cédez pas à l'achat de celle qui est en vente pour 88 cents dans votre épicerie locale ou votre chaîne de pharmacies. Il vaut mieux dépenser 5 ou 6 dollars pour une brosse qui fera un meilleur nettoyage et ne s’effondrera pas. Un adulte a beaucoup de dents, vous avez donc besoin d'une brosse de luxe pour faire du bon travail. Choisissez toujours des poils souples, sauf si vous avez des problèmes de motricité. N'oubliez pas non plus que vous vous remettez du COVID, ou même du rhume ou de la grippe, jetez votre brosse à dents! Il est plein de bactéries, alors recommencez avec une brosse fraîche. Dans tous les cas, changez votre pinceau tous les deux mois. »

Nous avons également interrogé Papadatos sur les brosses durables. «Je n’ai pas d’opinion particulière à leur sujet, mais encore une fois, jetez un œil à l’AD qui effectue des recherches et des tests sur tous les produits. Votre brosse à dents naturelle a-t-elle un joint ADseal? Probablement pas. Votre brosse à dents en plastique peut finir dans la décharge, mais il est probablement préférable de vous concentrer sur une bouche saine que vous pouvez utiliser pour plaider en faveur de meilleures pratiques à plus grande échelle.

Le Radius certifié ADA offre une poignée ergonomique pour les droitiers et les gauchers, avec une tête remplaçable. La poignée est disponible dans une belle gamme de couleurs et des abonnements sont disponibles pour que vous n'ayez jamais à savoir quand changer votre pinceau.

Nettoyant pour la langue Klēn Gold

«Les grattoirs à langue sont excellents», dit Papadatos. «Ils aident vraiment à rafraîchir votre haleine. Il peut y avoir beaucoup d'accumulation sur votre langue, selon votre alimentation; et cela peut également être un problème pour ceux qui ont un reflux acide. une bonne brosse à dents aura un grattoir intégré, mais si vous avez un fort réflexe nauséeux, ils peuvent ne pas être aussi faciles à utiliser. Les grattoirs à «dent d’alligator» sont un peu plus faciles à manipuler. »

Ce grattoir de Klēn élimine la bactérie de toute la langue en un seul coup, ce qui rend l'ensemble du processus simple et rapide. Il est conçu pour durer en acier inoxydable de qualité chirurgicale facile à nettoyer.

Bandes de blanchiment pour soins bucco-dentaires Spotlight

Papadatos recommande en fait de travailler avec votre dentiste pour le blanchiment des dents. «Le blanchiment, c'est bien, mais cela peut être dangereux», prévient-il. «Les personnes qui ont eu trop de blanchiment finissent par souffrir beaucoup. Si vous êtes vraiment inquiet, buvez votre café avec de la paille. Évitez les vins rouges et blancs (oui, le vin blanc peut aussi tacher) et, encore une fois, utilisez un produit certifié ADA. » Papadatos aime Crest Pro White Strips.

«Assurez-vous de vérifier les dates d'expiration de ces produits», exhorte Papadatos. "Les magasins aiment mettre ces produits en vente juste avant leur expiration, alors ne vous laissez pas séduire par cela et achetez des produits qui ne sont pas optimaux."

Bien que ces bandes de Spotlight ne soient pas encore approuvées par AD; le produit est durable et cliniquement efficace, l'entreprise a commencé par des dentistes. Sur la base d'un essai clinique récent, les bandelettes de blanchiment des dents de Spotlight se sont avérées huit teintes plus lumineuses sur le patient moyen.

Le docteur Papadatos aime aussi les irrigateurs ou «nettoyeurs interdentaires». «Les hydropulseurs aident à garder les poches (entre vos dents et vos gencives) propres. Ceci est particulièrement important si vous n’avez pas les moyens d’aller chez votre dentiste pour des nettoyages supplémentaires. Vous pouvez vraiment garder les maladies des gencives sous contrôle, en particulier lorsqu'il est utilisé avec peu de Listerine pour aider à administrer le médicament directement dans la région. »

Quelle est la meilleure routine de soins bucco-dentaires?

La meilleure routine de soins bucco-dentaires, en termes simples, commence par des produits de soins bucco-dentaires qui correspondent à vos besoins et à votre style de vie. Comme nous l'avons souligné ci-dessus, il est souvent préférable de dépenser un peu plus ou de rechercher des appareils uniques pour améliorer votre routine de soins bucco-dentaires (regardez le grattoir à langue Klēn, après tout).

La meilleure routine de soins bucco-dentaires est plus qu'un simple brossage des dents deux fois par jour. Il profite de l'utilisation de la Listerine et parfois du peroxyde d'hydrogène au besoin, et cela implique également l'utilisation de la soie dentaire, le grattage de la langue et (idéalement) des visites de soins dentaires régulières ou semi-régulières. En quelques étapes, vous devez passer la soie dentaire avant le brossage et le rinçage, comme le Dr Spiro Papadatos, DMD, décrit ci-dessus. Vous devriez également utiliser Listerine (plus à ce sujet dans la seconde).

Vous devriez également aller à l'extrmile avec des bandes de blanchiment des dents et un nettoyant pour la langue, ainsi qu'une brosse à dents à poils souples. Comme pour tout, que ce soit pour améliorer votre collection de chaussures ou améliorer votre routine de soins bucco-dentaires, les bons produits font assurément la différence, surtout si vous êtes intéressé, par exemple, par la façon de prendre soin de vos dents en vieillissant.

Quel rince-bouche les dentistes recommandent-ils?

Examinons le rince-bouche comme vous le feriez pour tout autre produit de soin de votre routine. C'est juste «agréable à avoir», c'est «nécessaire», un peu comme trouver le meilleur gel douche pour hommes ou même l'un des meilleurs eaux de Cologne solides, car vous vous demanderez comment vous avez vécu sans lui dans le cadre de une routine globale. Mais revenons aux produits de soins bucco-dentaires.

Dans ce cas, les dentistes recommandent une veille fiable, la Listerine, de préférence utilisée en tandem avec un peu de peroxyde d'hydrogène pendant ces jours de pandémie.

Les produits d'hygiène bucco-dentaire peuvent fonctionner de manière inattendue mais finalement bénéfique, et garder votre bouche dans le meilleur état possible est essentiel dans la lutte contre le COVID-19 (et, vous le savez, les caries en général).

Quel est le meilleur nettoyant pour les dents?

Le meilleur nettoyant pour les dents peut être difficile à trouver si vous ne savez pas par où commencer, alors j'espère que ce guide vous aura été utile. Le meilleur nettoyant pour les dents pour notre argent est la brosse à dents Radius bien conçue, certifiée ADA, avec une poignée ergonomique, des poils souples et une gamme de couleurs amusantes pour convenir à chaque palette.

Ce n’est qu’un élément d’une routine de soins bucco-dentaires bien gérée, qui devrait également inclure la soie dentaire, le grattage de la langue, etc. Évitez les brosses à dents bon marché et changez de brosse à dents tous les deux mois au minimum pour tirer le meilleur parti de votre routine de nos jours.