Pourquoi Nous Devons Recadrer La Soi-disant Crise De La Quarantaine

2024 Auteur: Francis Oldridge | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 20:39

Si vous êtes un homme à la fin de la quarantaine, j'ai une mauvaise nouvelle pour vous: vous êtes malheureux. Autrement dit, vous êtes probablement au point le plus misérable de votre vie. Selon de nombreux experts qui étudient le sujet, le bonheur de l'homme est au plus bas au moment où il a 47 ou 48 ans. C'est dans ces années que le mélange de soins à des parents vieillissants et à ses propres enfants, le stress de la carrière avec de plus en plus ne demande que des années avant la retraite, son propre corps vieillissant lentement et une myriade d'autres facteurs se combinent en une infusion nauséabonde qui sape la joie du gentleman alors qu'il la boit stoïquement.

Mais il y a une bonne nouvelle: ça va mieux. Bien mieux. La plupart des hommes déclarent que la soixantaine est leur décennie la plus heureuse, il ne faut donc pas craindre la soi-disant crise de la quarantaine qui commence avec ce nadir de gaieté. En fait, avec le recadrage, les années de la quarantaine peuvent être une période de triomphe.

Avez-vous soutenu votre partenaire, élevé les enfants, entretenu la maison et établi une carrière? Monsieur, vous méritez une voiture douce, des voyages lointains, le Scotch plus cher - tout cela. Pourquoi est-il considéré comme une crise de vouloir que votre vie bouge? La crise la plus grave est causée par le fait que vous ne prenez pas les mesures qui peuvent vous donner l’impression d’être de retour en selle.

«Le milieu de la vie peut servir de bon coup de pied dans le pantalon, de motivation pour enfin faire les choses que vous retardez», déclare le Dr Matt Deaton, Ph. D. en philosophie sociale et politique et en éthique appliquée, et auteur de plusieurs livres, dont Year of the Fighter: Lessons from My Midlife Crisis Adventure.

Deaton a fait face à sa propre période de doute de soi en montant sur le ring. Littéralement. Il rêvait depuis l'enfance d'essayer ses mains (et ses pieds) dans un combat professionnel, et peu avant l'âge de 40 ans, il a finalement enfilé une paire de gants, un couvre-chef et des protège-tibias et s'est affronté pour son premier match de kickboxing. Les combats ont redonné à ce professeur d'éthique le contrôle de sa propre vie, mais vous n'avez pas besoin d'aller à fond Rocky pour faire des mouvements significatifs qui vous rendront heureux, votre estime de soi et votre désir d'essayer de nouvelles choses ou d'y revenir. cela vous a une fois apporté de la joie.

«[Il y a] toutes sortes de raisons de savourer la quarantaine», explique Deaton. «Vous êtes toujours en assez bonne santé pour poursuivre des aventures sportives, avoir plus de revenus disponibles (généralement) et un meilleur savoir-faire pour faire avancer les choses.» Et aussi, le moment est venu, car le temps ne revient jamais. Deaton écrit dans Year of the Fighter:

«Quand vous êtes enfant, vous supposez que les adultes au visage sérieux ont toutes les réponses. Ensuite, vous atteignez vingt ans, et pensez que les trentenaires doivent accumuler la sagesse. 'Trente cinq. Je parie que c'est quand ça vient … 'Au moment où vous atteignez 40 ans, vous devez admettre que nous sommes tous pleins de merde - animés comme si nos carrières et nos prêts hypothécaires étaient vraiment si importants, parlant de politique, de parentalité et d'histoire comme si nous savons vraiment ce qu'est Alep ou comment fonctionnent les Bitcoins.

Surprise: tout le monde fait semblant. Même les têtes parlantes bien rémunérées avec des diplômes de la Ivy League. Même les avocats. Même moi. Nous avons tous vos mêmes confusions, vos mêmes doutes. Certains sont tout simplement meilleurs pour le cacher.

Je dis cela pour que vous sachiez que vous n’êtes pas seul - donc vous ne pensez pas: «Peut-être que ce type pourrait réussir une aventure cool et affirmée, mais c’est juste au-delà de moi.» Quoi que… tout le monde peut. Vous avez juste besoin de graines de moutarde de courage. Pour cela, réfléchissez à combien notre temps ici est vraiment court et comment notre saison de vie actuelle ne durera pas éternellement."

Maintenant, bien sûr, passer du mode crise au mode kickass est plus facile à dire qu'à faire. Les parents vieillissants et les adolescents maussades entre lesquels vous êtes probablement attaché et que vous financez potentiellement peuvent être des sources légitimes de stress. Le travail est potentiellement à son point le plus difficile car vous avez pris de plus en plus de responsabilités, mais il est probable que des personnes au-dessus de vous respirent dans votre cou. Vous gagnez peut-être plus d’argent, mais la vie n’est pas moins chère.

Mais avec la responsabilité et la pression accrues viennent aussi la sagesse, l'expérience et la perspective que vous aurez acquises maintenant. À la quarantaine, vous savez qui vous êtes, de quoi vous êtes capable et, à quelques exceptions près, vous savez ce que vous voulez. Si ce que vous voulez, c'est une Corvette - si vous pensez vraiment qu'une voiture géniale vous fera vous sentir comme un vous génial - alors procurez-vous-en une. Peut-être pas demain; peut-être vous fixer un délai de deux ou trois ans pendant lequel vous mettez de l'argent de côté pour l'achat. À cet âge, vous avez la patience d'attendre un peu plus longtemps et les moyens de planifier et de le réaliser. De plus, vous savez maintenant que le temps passe vite de toute façon.

Vous détestez votre travail? Vous avez encore assez de temps pour un autre acte, peut-être même deux. N'arrêtez pas tant que vous n'en avez pas un autre, mais ne vous écrasez pas pendant encore deux putains de décennies si vous n'êtes pas satisfait de ce que vous faites. Vous pouvez même pousser dans un degré de plus si vous le souhaitez. (Mon grand-père a atteint le grade de brigadier général dans l'armée de l'air puis est allé à la faculté de droit après avoir pris sa retraite et pratiqué pendant des années, pour un exemple impressionnant. Il a également piloté des bombardiers pendant un certain temps au début des années 1940 jusqu'à ce qu'il se fasse tirer dessus du ciel et dépenser quelque temps en tant qu '«invité du Reich», alors il a peut-être eu une longueur d'avance sur toute la perspective, pour être honnête.)

Pas en forme? Se remettre en forme. Faites-vous un objectif, que ce soit de l'escalade, de la course à pied ou tout simplement de vous mettre en forme pour tirer des cerceaux ou 18 trous. Vous n'êtes pas obligé de vous mettre en forme de kickboxing, mais vous le devez à votre moi actuel, à votre personne plus âgée et à votre famille de maintenir un certain niveau de forme physique, ce qui peut encore être accompli à la quarantaine. Aucune excuse sur celui-ci.

«Notre vie au sens large est composée de mini-vies, avec certaines opportunités disponibles uniquement pendant chacune», déclare le Dr Matt Deaton. La quarantaine peut être la dernière mini-vie où vous pouvez prendre des mesures significatives qui amélioreront le reste de votre vie, qui pourrait bien avoir encore trois ou quatre décennies pendant lesquelles vous pourrez basculer. Vous ne pouvez pas vous mettre en forme lorsque vous avez 80 ans. Vous ne commencerez pas non plus la boxe, l’escalade ou le surf. Et vous n'achèterez probablement pas cette voiture de sport à ce moment-là non plus.

Sortez et écrasez-le maintenant.